秋季養生粥推薦山藥枸杞粥

提要：秋季多吃粥有養生的功效，這款山藥枸杞粥大家不妨試試，美味而有營養。

下面教大家做美味的山藥枸杞粥，有興趣的別錯過嘍！

山藥枸杞粥所需材料

原料：山藥，小米，枸杞

配料：鹽

山藥枸杞粥的做法

1、把山藥去皮洗乾淨，切小塊，放入清水中浸泡，小米洗乾淨，用清水浸泡半小時。

2、把小米放入鍋裏，加入適量清水，大火煮開，再用小火熬至開花，放入山藥再繼續煮至粥濃稠。

3、放入枸杞，再煮五分鐘，最後，加鹽調味即可。

山藥枸杞粥小貼士

1、枸杞可以提前用温水浸泡，這樣煮的時候就不用太久。