孕婦秋季滋補湯——山藥枸杞龍骨湯

提要：山藥枸杞龍骨湯營養非常豐富，特別是秋季懷孕的孕婦，常吃有非常大的好處。

山藥枸杞龍骨湯的做法很簡單，下面就來跟大家分享它的做法，孕媽媽們，更不可錯過哦！

山藥枸杞龍骨湯所需材料

原料：龍骨，山藥，枸杞

配料：鹽，姜

（圖片ID：50506820，山藥枸杞龍骨湯)

山藥枸杞龍骨湯做法

1、把龍骨洗乾淨，斬段，薑切片，山藥用洗乾淨，去掉皮，切塊，放入清水中浸泡。

2、把龍骨和姜放入鍋時，放入適量清水煮開，然後把龍骨撈出，沖洗乾淨浮沫。

4、把龍骨和姜放入砂鍋裏，加入適量清水，大火煮開，再用小火燉一小時。

5、放入山藥繼續燉半小時，最後，加入枸杞和鹽，再煮五分鐘即可。

山藥枸杞龍骨湯

1、山藥很容易熟，所以，不要過早放。

2、枸杞和鹽最後才放，如果太早放的話，容易煮爛。