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年夜飯熱菜菜譜 過年不用擠酒樓
提要:春節充滿着喜慶,同時也是一家團圓的日子,大家聚在一起吃年夜飯,免不了吃上一些美食,年夜飯熱菜菜譜推薦給你,趕緊來學習,到時大顯身手一番。年夜飯吃上一些熱菜,暖心暖胃,趕緊過來跟着下面的年夜飯熱菜菜譜學習吧!年夜飯熱...
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溧陽三寶之一——溧陽扎肝的做法
提要:溧陽扎肝是溧陽的三寶之一,非常經典的一道名菜,口感獨特,讓人吃了回味無窮。溧陽扎肝的做法不難,下面就跟大家分享一下溧陽扎肝的做法。溧陽扎肝所需材料原料:五花肉,豬肝,豬小腸,油豆腐,筍乾輔料:八角,幹辣椒,花椒,草果,陳皮,姜...
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魯菜中少不了蒜泥拌白肉
提要:蒜泥拌白肉也是一道有名的魯菜,味道獨特,軟爛的白肉,配上蒜泥的香味,真是美味極了。蒜泥拌白肉鹹甜中帶着微辣,非常引人食慾,大家不妨試一試。蒜泥拌白肉所需材料原料:五花肉輔料:蒜,葱配料:白油,醬油,鹽,醋,糖,味精蒜泥白肉的做...
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金玉豆腐肥嫩香鮮的做法
提要:豆腐的做法可以多樣,今天就教大家做一道美味的豆腐菜——金玉豆腐,味道很棒哦!金玉豆腐風味獨特,營養豐富,下面一起來看看金玉豆腐的做法。金玉豆腐所需材料原料:豆腐,土豆輔料:紅椒,青椒,老乾媽豆豉,蒜,葱配料:油,鹽,蠔油,老抽,澱...
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親自下廚做一道味美色鮮的香拌菠菜
提要:夏天天氣炎熱,不管大人小孩都愛吃涼拌菜,今天小編教大家一道味美色鮮的香拌菠菜,菠菜本來功效多,老人小孩都喜歡吃,媽媽們親自下廚做一道給你的家人吧。經常吃菠菜能促進生長髮育,增強抗病能力,能維護正常視力和上皮細胞...
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尤溪卜鴨的做法 強身健體特色小吃
提要:尤溪卜鴨是一款福建的特色小吃,油光閃亮,香氣撲鼻,想知道做法的朋友就看看本文的介紹哦!尤溪卜鴨的做法不難,跟着步驟來做很快就學會了,你也來試試吧!用料:鴨一隻,大米100克,茶葉25克,食鹽50克,味精5克,豬油(板油)25克,高湯100...
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開胃補血清熱解毒片兒川的做法
提要:片兒川是杭州的漢族風味小吃,鮮美可口,讓人回味無窮,一起來學習下具體的做法。下面來看下這道美味又清熱解毒的片兒川的做法是怎樣的。用料:麪條(生),適量豬裏脊肉,芥菜1包,冬筍1個,食鹽、料酒、生抽、植物油、白糖適量。片...
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淮陽名菜文思豆腐入口即化的做法
提要:文思豆腐是淮陽經典的一道名菜,美味嫩滑,入口即化,做法很簡單哦!有興趣的別錯過。本文帶來淮陽名菜文思豆腐的做法,有興趣的一起來試試。文思豆腐所需材料原料:豆腐,雞胸肉,火腿,冬筍,香菇,生菜配料:鹽,味精文思豆腐的做法1、...
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滿漢全席之砂仁蒸牛肉的做法
提要:砂仁蒸牛肉是滿漢全席中非常滋補的一道菜,而且還能幫助消化,調理脾胃,大家也試試吧!下面為大家帶來砂仁蒸牛肉的做法,有興趣的別錯過咯。砂仁蒸牛肉所需材料原料:牛肉,砂仁配料:鹽,江米酒,姜,葱砂仁蒸牛肉的做法1、把牛肉洗...
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舌尖上的藝術品——水晶紫薯糯米粽
提要:端午快到了,大家想起粽子是不是流口水了呢?一起來學習做粽子怎麼樣,今天給大家帶來水晶紫薯糯米粽的做法,趕緊動手咯。精瑩剔透的水晶粽,看起來就非常的想吃,不但是一種美食,更是一種藝術品,讓人忍不住流口水,但又不忍下嘴...
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香辣鐵板豆腐街邊小吃也美味
提要:鐵板豆腐可以説是有名的街邊美食,熱辣辣,香噴噴,讓人吃了難以忘記它的味道。香辣鐵板豆腐的味道真的是棒極了,大家想吃嗎?一起來看看它的做法吧!自己也動手來試試。香辣鐵板豆腐所需材料原料:豆腐配料:胡椒粉,辣椒粉,花椒粉...
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榴蓮燉雞,滋補與美味兩不誤
提要:榴蓮是美妙的補品,和雞一起燉,既能補身子,又不會上火。榴蓮燉雞美味不可擋,而且營養非常豐富,有很好的滋補作用,下面跟大家分享榴蓮燉雞的做法。榴蓮燉雞所需材料原料:土雞,榴蓮配料:姜榴蓮燉雞的做法1、把土雞洗乾淨,在鍋...
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滿漢全席之純酒燉烤肉的做法
提要:純酒燉烤肉,也就是説不加一滴水,只用酒燉出來的肉,這道菜在滿漢全席中非常受歡迎,下面一起來看看做法。純酒燉烤肉肥而不膩,美味可口,絕對值得大家一試,下面就跟着做法試試吧!純酒燉烤肉所需材料原料:五花肉配料:清酒,蜂蜜,龍...
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北京清朝名菜——白露雞
提要:北京的白露雞是有名的小食,白露雞是由清朝就流傳下來的,味道是非常棒的。北京白露雞是由清朝的御廚創造出來的,口感豐富,而且很有食療價值,想吃嗎?想的話現在就跟着做法自己動手做吧!北京白露雞所需材料原料:雞胸肉,鯔魚,胡...
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肉嫩湯鮮的正宗酸菜魚做法
提要:酸菜魚是一道美味的菜餚,肉質嫩嫩,湯辣爽口,做出來的香味四溢,讓人忍不住口水留滿地。酸菜魚開胃有營養,在家可以經常做來吃,下面就跟大家介紹正宗酸菜魚的做法,有興趣的朋友就趕快來學吧!正宗酸菜魚的做法第一步:準備材料...
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紫皮臘八蒜的做法分享
提要:臘八蒜也是臘八的傳統食物,在臘八這天,把蒜泡好,到了除夕才開封吃,是非常美味的佐料,下面就教大家做紫皮臘八蒜。紫皮臘八蒜味道非常棒,吃餃子或拌涼菜,加上臘八蒜,味道更好,趕緊過來學習紫皮臘八蒜的做法。紫皮臘八蒜所需...
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西餐土豆泥做法大全 學做簡單美味土豆泥
提要:詳細教你5種西餐土豆泥的做法,一起來學習吧!西餐土豆的做法有很多種,下面就教你幾種最簡單但又很美味的做法,想吃土豆的話就一起來學習吧~西餐咖哩土豆泥做法材料:土豆,咖哩塊,胡蘿蔔,牛奶,鹽,黑胡椒粉做法:1、土豆洗乾淨後...
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日式炸蝦香脆可口的做法
提要:炸蝦大家應該都吃過,但是今天小編給大家帶來的是日式的哦,流口水了吧!愛吃蝦的朋友趕緊來學學這道日式炸蝦哦!方法超簡單的。材料:大蝦適量,鹽、胡椒粉、料酒、麪包糠、炸粉適量。日式炸蝦的做法:1、蝦洗淨後去頭和殼(只...
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聖誕薑餅小屋 小朋友最好的聖誕禮物
提要:就要到聖誕節了,到處瀰漫着聖誕的快樂氣氛,大家也趕緊來學習做聖誕薑餅小屋,非常的應景哦!而且也深受小朋友的喜歡。掛着厚厚糖霜的聖誕薑餅小屋,是聖誕給小朋友最好的禮物,趕緊來學習吧!聖誕薑餅小屋所需材料薑餅材料:伊...
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手把手教你聖誕布丁的做法
提要:雖説聖誕節不是我們國家的正式節日,但一到聖誕,到處都瀰漫着浪漫的氣氛,我們也來感受一下聖誕西方國家的節日吧!趕緊來做一款聖誕布丁應應節。聖誕布丁是聖誕節必吃的甜點,我們也來試試如何呢?一起來跟着下面的做法做吧...
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芝士蝦球的做法步驟分享
提要:芝士蝦球美味可口,相信大家都會喜歡吃的,趕緊過來學習做法吧!想知道芝士蝦球的做法嗎?那就趕緊跟着下面的步驟來做吧!芝士蝦球所需材料原料:鮮蝦,馬蘇裏拉奶酪,雞蛋配料:芝麻油,鹽,白胡椒,色拉油,麪包糠,澱粉芝士蝦球的做法1、...
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超好吃的DIY點心做法大全
提要:點心的美味將人拖着,把隊伍都排曲折,現在本站教你自己做超好吃點心,吃貨們有福啦,千萬千萬不要錯過咯。你喜歡吃點心嗎?平時有空你會自己動手做小點心嗎?街上好吃的點心是否讓你停住了腳步呢?現在愛靚教你做DIY點心,讓你...
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香芒沙律鮮蝦卷外酥內滑的做法
提要:香芒沙律鮮蝦卷外酥內滑,香氣十足,可是説是西餐,也可是説是中餐,趕緊來試試。下面帶來香芒沙律鮮蝦卷的做法,有興趣的趕緊跟着動手。香芒沙律鮮蝦卷所需材料原料:芒果,香蕉,蝦配料:雞蛋,麪包糠調料:鮮奶,沙拉醬,檸檬汁,植物油,鹽...
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魚子醬的做法教你做美容聖品
提要:魚子醬是西餐餐桌上價格不菲的美食,也是現代人非常喜愛的食物。魚子醬含有大量的營養素,可美容護膚,令皮膚肌膚更有彈性更光滑細膩,下面一起來看看魚子醬的做法。魚子醬所需材料原料:魚子配料:農家醬,五香粉,姜,葱魚子醬的...
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養生第一粥——五穀養生粥
提要:五穀包括多種穀類和豆類食物,五穀煲出來的粥被成為養生第一粥,營養價值高,老少咸宜。天寒地凍,喝上一碗熱騰騰的五穀養生粥,既暖身又健康,來看看有哪些五穀養生粥。五穀養生粥——雜糧粥原料:蕎麥、薏米、黑米...
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越補越虛的進補誤區告訴你不要盲目進補
提要:有些人發現自己不停地進補,為啥就是越補越虛呢?這就是因為大家走進了一些越補越虛的進補誤區。進補時有哪些誤區應注意呢?本文來跟大家説説哪些是越補越虛的進補誤區,大家正確認識後,就不會再越補越虛了。越補越虛的進...
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家庭營養早餐奶香玉米餅的詳細做法
提要:從一頓美味的家庭營養早餐開始,你就會發現其實做什麼都不難,一起來做吧。早餐對人的健康很重要,經研究表明,如果不吃早餐,血糖水平過低,就會出現飢餓和疲乏,但是你覺得做早餐花太多時間嗎?現在我來給大家介紹一款家庭營養...
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女性秋季養生需喝老鴨筍尖湯
提要:女性在秋季要吃多些湯水,這樣對養生或滋補身體都有好處,老鴨筍尖湯非常適合女人秋季食用。老鴨筍尖湯非常滋潤,女性秋天常飲,不但可滋潤肌膚,還可養生,一起看看老鴨筍尖湯的做法。老鴨筍尖湯所需材料原料:老鴨,筍尖,枸杞配...
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夏季解暑湯做法大全 清熱消暑過一夏
提要:夏季天氣炎熱,喝一碗解暑湯立刻感到舒爽,下面小編給大家事定數夏季解暑湯的做法大全。夏季出汗多,需要及時補充水分,而喝一碗解暑湯不但能清涼解暑,還可以滋養身體,下面給大家帶來夏季解暑湯做法大全。夏季解暑湯做法大...
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冬瓜排骨湯清爽去春火
提要:春季有春火,需注意下火,這道清爽冬瓜排骨湯清爽去火,辣媽們不妨多做給孩子吃。住校的學生一個禮拜回家一次,家長要多做有營養而又可以去火的食物給學生吃,這款冬瓜排骨湯是不錯的選擇。冬瓜排骨湯所需材料原料:排骨,冬瓜...
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【今日推薦食譜】生蠔蒸蛋羹做法教程
提要:生蠔中含有極為豐富的營養元素,故據專家指出,經常吃生蠔還能有效提高機體免疫力,很好地降血脂和降血壓。生蠔蒸蛋羹怎麼做好吃?下面小編就教大家關於生蠔蒸蛋羹做法的全部教程,快來看看吧。生蠔蒸蛋羹生蠔蒸蛋羹必備...
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秋季吃什麼貼秋膘?高蛋白低脂肪肉類是健康之選
提要:秋季養生有貼秋膘的説法,同時貼秋膘也是為了提高冬季的抗寒力,那麼,秋季吃什麼貼秋膘呢?趕緊來看看。秋季吃什麼貼秋膘呢?貼秋膘並不是説大魚大肉哦!貼秋膘也是有講究的,下面小編給大家推薦幾道既健康又能貼秋膘的食譜給...
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葡萄不宜與那些食物一起吃
一、與葡萄相剋的食物1、海鮮大家都知道,柿子不能和螃蟹一起吃,這是因為柿子中含有鞣酸,蟹肉富含蛋白,二者相遇,凝固為鞣酸蛋白,會妨礙消化功能。葡萄吃起來酸澀的感覺其實就是鞣酸的味道,如果葡萄和螃蟹,或者海鮮一起大量食...
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家庭紅燒肉的簡單做法,詳細步驟一學就做成拿手菜
紅燒肉配上米飯簡直是絕配,那麼今天教給大家正宗的紅燒肉的做法。一、紅燒肉的做法1、首先準備好所需的食材,五花肉,油菜,冰糖。當歸,桂皮,八角,生抽,老抽,豆蔻香葉,黃酒等等。2、將冰糖處理一下,如果塊兒比較大的話,可以先將它敲...
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吃生食物的好處
1、生食物營養價值更高燒煮的食物會損失其中大量的維生素以及人體必需的微量元素。例如煮過的白菜會因此損失75%的維生素C以及1/4的抗氧化物質。想要最大限度的獲得營養,生食水果蔬菜是最理想的方式,前提是它們要足夠的...
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能吃出激情的幾種食物
蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺內分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者,可堅持服用蜂蜜製品。果仁:德國醫生髮現,在某些經常大吃南瓜子的民族中,沒有前列腺疾病發生。這是因為南瓜子中含有一種能影...
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哪些食物不能和雞蛋一起吃
1、雞蛋的食用禁忌1、吃完雞蛋後不要立即吃糖很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣,其實,那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。而這種物質不易被人體吸收,所以會對健康會產生不良作用。沒有完全煮熟的雞蛋隔夜...
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春季養生吃什麼好?這3種食物特別適合春天吃
第一種:春筍春筍是我國南方常見的食物了,它的種類很多,主要有毛竹、早竹、刺竹、綠竹、石竹、淡竹等,而且適應性強,一般食用的部分是初生、嫩肥、短壯的芽或鞭。一般在立春的時候才能挖筍,春筍的個頭肥大,潔白如玉,而且肉質鮮...
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糖尿病患者吃哪些食物對身體好
一、吃什麼食物好1、小麥:功效:小麥性涼,味甘。具有養心安神,益腎,健胃厚腸,除熱止渴,斂汗,止痢等功效。主治糖尿病、神志不安、虛煩不眠、心悸怔忡、癔病、脾虛泄瀉等症。2、燕麥:又名皮燕麥、雀麥、野麥。功效:燕麥性温,味甘。...
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男性吃哪些食物可以保持精力旺盛
一、保持精力旺盛的食物1、西紅柿西紅柿的酸味能促進胃液分泌,幫助消化蛋白質,此外豐富的維生素c能結合細胞之間的關係,製造出骨膠原,強健血管。2、黃豆黃豆有植物性荷爾蒙,常吃黃豆製品的男人罹患前列腺癌的概率較低。例...
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紅棗銀耳蓮子湯美容養顏必吃
提要:紅棗銀耳蓮子湯不但可以助睡眠,還有滋陰潤肺、補腦強心的功效,更值得一提的是,紅棗銀耳茄子湯有非常好的養顏功效。相信大家都會非常喜歡吃紅棗銀耳蓮子湯,下面就來跟大家分享一下它的做法,想吃的快跟着一起做吧!紅棗銀...
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蓮子豬心湯 秋季清心火去秋燥
提要:蓮子豬心湯很適合秋季食用,既能去燥,又清心,一起看看做法。下面為大家還來一款既防秋燥,又清心的湯——蓮子豬心湯,一起來學習一下蓮子豬心湯的做法吧!蓮子豬心湯所需材料原料:豬心,桂圓肉,蓮子,金針菇配料:油,鹽,雞...
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四色補血羹 冬季禦寒必備
提要:女人冬季吃什麼補血,補血的食物有哪些,這也是一門學問,看看我們推薦的這款四色補血羹。四色補血羹,以紅棗為主,搭配了銀耳、黑木耳、黑提幹,一起看看做法。材料:紅棗10個,黑提幹30克,幹黑木耳5克,銀耳5克,冰糖或者紅糖適量。...
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韓國土豆醬湯的簡單做法
提要:本期小編為大家分享韓國土豆醬湯的簡單做法,好吃又美味的韓國料理親們不要錯過喔!韓國出名的豆醬湯十分好吃,下面小編就教大家韓國土豆醬湯的簡單做法,一起來看看吧。(圖片id:8796388,韓國土豆醬湯)材料:土豆2個、豬脊骨50...
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秋季滋潤補水靚湯:甘蔗蘑菇排骨湯
提要:甘蔗用來煮湯非常的滋潤,下面為大家帶來一款非常適合秋季的潤燥湯——甘蔗蘑菇排骨湯。甘蔗不但可以潤燥,還可以補水,不想秋天皮膚變得乾燥的話,快來試試甘蔗蘑菇排骨湯吧!甘蔗蘑菇排骨湯所需材料原料:排骨,蘑菇,甘蔗配料...
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健脾開胃益智松子豆腐
提要:豆腐是常見的食物,好吃又營養,今天介紹的松子豆腐賣相也很好,看到就很有食慾。下面是做松子豆腐的材料和做法步驟,一起來做吧!主料:老豆腐240g,西紅柿200g,松子10g。輔料:油、鹽、小葱、蒜適量。(圖片id:15812016,松子豆腐)步...
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苦瓜黃豆湯夏季必吃的清熱消暑靚湯
提要:苦瓜黃豆湯美味可口,清熱解毒,非常適合夏天清熱消暑食用,大家不妨試一試哦!大家吃過苦瓜黃豆湯嗎?味道不錯哦!現在就來跟着下面的食譜做吧!苦瓜黃豆湯所需材料原料:苦瓜,黃豆,大骨配料:鹽(圖片id:41886025,苦瓜黃豆湯)苦瓜黃豆湯...
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湯鮮味濃的鯽魚湯做法
提要:鯽魚湯營養豐富,味濃湯鮮,做法簡單便捷,是一道滋補的家常湯。鯽魚湯的做法很簡單,下面小編就為大家帶來鯽魚湯的做法,想吃的朋友現在就來試試吧!鯽魚湯所需材料原料:鯽魚配料:色拉油,姜,葱(圖片id:5427514,鯽魚湯的做法)鯽魚湯...
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上班族早餐吃什麼好?上班族早餐食譜
提要:上班族早餐吃什麼好?上班族早餐食譜包括有吃脂肪少的早餐、穀類早餐、維生素、葉酸和鐵等,本文將為大家介紹上班族早餐吃什麼好,上班族早餐食譜。早餐非常重要,早餐一定要吃得好,作為上班一族,因為時間匆忙,很少顧得上吃...
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學做寶寶營養早餐 健康寶寶是喂出來的
提要:寶寶營養早餐介紹,4種超級有營養適合寶寶吃的早餐推薦。4款寶寶營養早餐介紹,想讓寶寶吃得豐富吃得滋味的話一定要來學幾個營養的早餐菜式哦!寶寶營養早餐1、鮮奶軟餅、蔬菜汁大人寶寶都很適合吃用的早餐搭配,鮮奶軟...
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認識更多關於營養早餐的重要性
提要:營養遭早餐的重要性不言而喻,吃早餐不僅能供給人體能量,還能讓工作生活更有效率,還可預防各種小疾病呢,下面來給大家説説營養早餐的重要性吧。一份營養的早餐對人來説真的很重要,下面一起來看看營養早餐的重要性吧。1:...
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冬季養生推薦 冬季養生粥食譜大全
提要:冬季是養生的最佳時候,本期小編就和大家分享冬季養生粥的食譜大全,趕緊一起來看看吧。冬季養生吃什麼最好?下面小編就和大家推薦冬季養生粥食譜大全,健康營養又養生,不容錯過喔!米仁蓮子百合粥材料:米仁50克,蓮子30克(去...
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菱角蓮子芡實粥營養充足為高考做準備
提要:高考即將到來,科學飲食很重要,這款菱角蓮子芡實粥適合考生宵夜食用,家長們不妨做給考生吃。考試期間,考生們消耗很大,宵夜是必須準備的,但宵夜吃什麼好呢?下面給大家推薦菱角蓮子芡實粥。菱角蓮子芡實粥所需材料原料:菱角...
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【週六食譜】美味早餐紅薯煎餅的做法
提要:相信吃過紅薯餅的朋友都知道,紅薯餅又香又甜,拿來做早餐,更是很耐飽哦~紅薯餅怎麼做好吃呢?下面就隨小編一起來看看吧!紅薯煎餅紅薯煎餅的必備材料:主料:紅薯288克、糯米粉236克輔料:白糖20克、清水126克、玉米油14克紅薯...
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什麼粥養胃?養胃粥做法大全
提要:吃什麼養胃呢?胃不好的人應該吃細軟易消化的養胃粥,下面給大家帶來養胃粥做法大全,讓胃更健康。養胃粥有很多,像南瓜粥、紅薯粥、小米粥都是不錯的選擇,看看具體的做法。南瓜粥南瓜含有豐富的果膠,可以起到排毒作用,還可...
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豐富多樣的營養早餐搭配 每天早餐也精彩!
提要:4種不同的營養早餐搭配方案讓你早餐也豐富多樣。最有營養早餐搭配方案,想吃得爽口又有美味的話一定要來學習一下!教你做出最豐富的營養早餐!營養早餐搭配1、煎蛋餅+地瓜粥+蔬菜水果這樣的早餐絕對是豐富又營養的,營養...
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紅燒茄子的做法簡單易做
提要:紅燒茄子是一種很家常的菜餚,紅燒茄子也是一種很經典的菜餚,味道也是令人回味無窮的。紅燒茄子的做法也是非常簡單的,想學的快跟着本文的步驟來做吧!紅燒茄子的做法步驟一:準備食材做紅燒茄子很簡單,現在先來準備所需的...
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【週五食譜】清炒空心菜的快手做法
提要:清炒空心菜怎麼做好吃呢?下面一起來看看教程。清炒空心菜可以説是這個季節比較適合吃的時令菜,過了夏天就沒有了,那麼清炒空心菜怎麼做好吃?接下來請看下文。清炒空心菜清炒空心菜的必備材料:主料:空心菜250克輔料:幹辣...
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教你做風味獨特的爆炒黑木耳
提要:黑木耳是一種富含營養成分的食物,可涼拌可炒,爆炒黑木耳更是別具風味。小編今天教大家做爆炒黑木耳,風味獨特,想吃的朋友現在就來跟着做吧!爆炒黑木耳所需材料原料:黑木耳,尖椒配料:油,鹽,生抽,幹辣椒,葱,蒜爆炒黑木耳的做法1...
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涼拌筍絲消暑解熱助消化
提要:夏季天氣炎熱,做一款涼拌筍絲可有助消化,有興趣的別錯過吃。下面小編給大家帶來涼拌筍絲的做法,有興趣的朋友們趕緊過來學習咯。涼拌筍絲所需材料原料:萵筍,彩椒配料:橄欖油,白糖,鮮味汁,雞精,香油,白醋,鹽(圖片ID:28179029,涼...
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香椿火腿厚蛋燒 美容護膚延年益壽
提要:今天小編給大家介紹一道非常美味的菜,香椿火腿厚蛋燒,香味濃郁,口感好。香椿裏含亞硝酸鹽,必須下鍋中汆燙後才能食用,口感也更好,看看香椿火腿厚蛋燒怎麼做的。主料:雞蛋3個,火腿50克,香椿50克,食鹽1小勺,料酒1小勺,亨氏番茄...
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應季時蔬快手菜——蒜香仙菇荷蘭豆
提要:荷蘭豆是冬季的應季蔬菜,清脆的口感非常的美味,下面給大家帶來著仙菇荷蘭豆的做法。蒜香仙菇荷蘭豆口感獨特,味道鮮美,值得品嚐,趕緊動手做來試試吧!蒜香仙菇荷蘭豆所需材料原料:荷仙菇,荷蘭豆配料:植物油,鹽,雞精,澱粉,蒜蒜香...
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燒冬瓜怎麼做 一學就會的燒冬瓜家常做法
提要:冬瓜含有較多的蛋白質、糖以及少量的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素B1、B2、C及尼克酸,其中維生素B1可促使體內的澱粉、糖轉化為熱能,而不變成脂肪,熱量低,而燒冬瓜是減肥吃的好菜。夏季家裏會經常做冬瓜吃,消暑又美味,而...
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經濟餐:冬瓜炒雞蛋的做法
提要:冬瓜炒雞蛋,清熱解毒,富含維生素,普通的一道菜,操作也簡單。冬瓜中膳食纖維含量高達0.7%具有改善血糖水平、降低體內膽固醇、降血脂、防止動脈硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制體內糖類轉化為脂肪,防止脂肪堆積,防止...
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葡萄對孕婦好處多多但要適量食用
提要:葡萄是我們常見的水果,但孕婦肥胖吃葡萄嗎?這個問題很值得我們去探討。孕婦能吃葡萄嗎?肯定能吃的,為什麼呢?一起來看看本文的分析就知道了。葡萄的成分葡萄含有大量的葡萄糖,可以為人體補充能量,葡萄還含有豐富的果酸,可...
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冬季吃什麼水果好 適合冬季吃的水果
提要:冬季會使人感到皮膚和咽喉乾燥,這時如果能吃些生津止渴,潤喉去燥的水果,會使人頓覺清爽舒適,冬季應該吃什麼水果好。適量吃一些應季的果蔬有助補充多種營養素,能提高免疫力,下面來看看有哪些水果適合冬季吃。冬季吃什麼...
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夏日開胃甜品——南瓜西米露
提要:夏季沒有胃口吃飯,給大家推薦南瓜西米露,既能開胃,又能飽肚子,趕緊試試。南瓜西米露的做法很簡單,有興趣的朋友,一起跟着下面的做法動手做吧!南瓜西米露所需材料原料:西米,南瓜配料:牛奶,冰糖南瓜西米露的做法1、把南瓜去皮,...
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不可思議的香蕉皮用途
提要:大家平常吃香蕉也不要浪費皮哦!香蕉皮也有很大的用途的,一起來看看香蕉皮的用途都有哪些。大家絕對想不到香蕉皮也是非常有用的吧!下面小編就跟大家説説香蕉皮的用途。1、香蕉皮可滋潤皮膚,皮膚乾燥的用香蕉皮敷在臉...
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自制饞嘴零食——菠蘿乾
提要:菠蘿乾相信大家都非常喜歡吃,自己動手做如何呢?趕緊來動手吧!下面教大家做美味的菠蘿乾,吃着自己親手做的美食,相信是一件非常棒的事,一起來動手吧!菠蘿乾所需材料原料:菠蘿菠蘿乾的做法1、把菠蘿去皮,洗乾淨,然後切成感覺...
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榴蓮烤重芝士蛋糕做法步驟介紹
提要:喜歡吃榴蓮,又喜歡吃蛋糕的吃貨,這款榴蓮烤重芝士蛋糕可別錯過咯,趕緊動手做來試試。榴蓮烤重芝士蛋糕非常的美味,做法也不難,趕緊過來學習。榴蓮烤重芝士蛋糕所需材料原料:榴蓮,雞蛋配料:淡奶油,奶酪,玉米澱粉,白糖,牛奶榴蓮...
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香蘭冰皮榴蓮越吃越過癮
提要:香蘭冰皮榴蓮看起來味道很清新,但當一口咬下去時,香濃的榴蓮味就充訴着整個口腔,讓人越吃越過癮,你還等什麼呢?趕緊也試試。香蘭冰皮榴蓮絕對是一款讓人吃了回味無窮的甜點,不信,你也動手做來試試。香蘭冰皮榴蓮所需材料...
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通乳瘦身奶香木瓜銀耳羹
提要:大家都知道木瓜可以豐胸,今天小編給大家推薦一道奶香木瓜銀耳羹,下奶催乳很有效哦!銀耳含有大量胡蘿蔔素,有助於保持皮膚潤澤細嫩,增強皮膚張力、消除皺紋的功效,看看這道奶香木瓜銀耳羹怎麼做。食材:木瓜1個,牛奶100g,幹...
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