秋季開胃菜西紅柿燴肉片
提要:秋季開胃菜,西紅柿燴肉片爽口美味最好吃。
秋季是一個吃的季節,可是胃口不好怎麼辦,快來看看這款西紅柿燴肉片開胃菜。
西紅柿燴肉片的材料
材料:番茄2個,裏脊肉200克,胡蘿蔔1根
配料:鹽,姜,蒜頭
西紅柿燴肉片的做法
1.番茄洗淨切成小塊,胡蘿蔔洗淨切片,姜切成末待用。
2.裏脊肉切成薄片,放入適量的水澱粉,鹽,蒜頭,醃製10分鐘,讓肉片充分吸收水分,更嫩滑。
3.鍋裏放少量油,加入番茄片和薑末,一起炒。
4.放入適量一小碗的清水或者高湯小火熬5分鐘。
5.水開後,下肉片、胡蘿蔔片燙熟,調入少量鹽,小火煮5分鐘後關火,香香的的番茄汁就做好了,再撒上一點葱花就美味無極了。
西紅柿燴肉片的小貼士
1.肉片一定要加點水澱粉,這樣做出來的肉才嫩滑。
2.喜歡番茄味更濃一點的湯,就一定要用少量油把番茄炒一下,這樣煮出來的湯番茄味就非常濃郁
-
補腦又健身的高中生冬天營養食譜
提要:高中生用腦特別多,家長要適當給他們做一些有營養又補腦的食物哦!高中生肩負着很大的重任,作為家長,是不是應該準備一些適合高中生的冬天營養食物給他們呢?今天小編帶來幾款菜式,家長不妨多做給他們吃。高中生營養食譜之桂圓百合炒莧菜原料:桂圓肉,百合,莧菜調料:姜,雞...
-
黨蔘淮山豬手湯 秋季補氣活血首選
提要:從夏季到秋季的過渡天氣,很容易令人氣血兩虛,小編為大家帶來黨蔘淮山豬手湯,非常適合這種天氣食用。黨蔘淮山豬手湯營養豐富,能補氣活血,秋季食用,肯定能令臉色變得紅潤的哦!大家也來試試吧!黨蔘淮山豬手湯所需材料原料:豬手,黨蔘,黃芪,淮山,蓮子配料:鹽黨蔘淮山豬手湯的...
-
冬季防燥吃什麼好 防燥最給力的飲食推薦
提要:冬季天氣非常乾燥,全身都覺得乾乾的,吃什麼好呢,有哪些食譜是可以防燥的?看看小編的推薦。冬季防燥吃什麼好?以下是小編推薦的針對不同部位的防乾燥飲食祕方,快來瞧瞧!1、黃瓜獼猴桃汁防燥部位:嘴脣乾裂材料:黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。做...
-
冬季潤肺補肺 鱷魚蟲草花湯來助陣
提要:鱷魚蟲草花湯營養特豐富,鱷魚含有大量的骨膠原,能美容養顏,愛美的女性更不可錯過。鱷魚蟲草花湯有養顏美容、止咳化痰、潤肺益肺的功效,一起來看看鱷魚蟲草花湯的做法。鱷魚蟲草花湯所需材料原料:鱷魚,蟲草花,紅棗,淮山,陳皮配料:鹽鱷魚蟲草花湯的做法1、把蟲草花放...