鮮龍眼炒雞肉丁 高考補血精選菜譜
提要:鮮龍眼炒雞肉丁是一道美味的家常菜,適合備戰的考生食用,雞肉加了龍眼味道更加美,一起來學學吧!
這道鮮龍眼炒雞肉丁做法簡單,營養豐富,快來動手試試哦!
製作原料:龍眼肉20克,雞肉100克,生薑10克,蒜苗10克,料酒適量。
製作方法
1、雞肉洗淨切丁,用料酒醃好,生薑切片,蒜苗洗淨切丁。
2、鍋內加油燒熱,然後放入雞肉丁炒。
3、接着加入龍眼肉一起炒。
4、加入薑片和蒜苗炒至熟即可。
健康提示:鮮龍眼烘成乾果後即成為中藥裏的桂圓,有補氣益血之功效。
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