減肥必看 哪些人不適合鍼灸減肥

提要：越來越多人喜歡鍼灸減肥，那麼哪些人是不適合鍼灸減肥的呢？趕緊一起來看看吧。

近幾年很流行鍼灸減肥，但是不是人人都適合鍼灸減肥，一起往下看看小編分享的有關鍼灸減肥的相關知識吧。

什麼是鍼灸減肥：

現代醫學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素等異常，鍼灸可以通過傳統的中醫鍼灸方法，達到調整機體內分泌的作用，最終實現減肥。另一方面，中醫從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三髒的功能有關，通過鍼灸來調理臟腑，使肝脾腎臟之功能恢復正常而實現減肥。這種通過鍼灸進行減肥的方法，我們就叫做鍼灸減肥法。

鍼灸減肥是通過針刺人體某些穴位，起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌，延長胃排空時間，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，不太想吃東西了。鍼灸療法也可加速能量的新陳代謝，有效調節脂質的代謝過程，增加身體能量的消耗，促進身體脂肪的轉化作用，同時分解身體脂肪，最終使體重持續下降。 肥胖症患者的內分泌紊亂髮生率極高，為什麼生了小孩的婦女會發胖？這並不是營養過剩，而是生小孩後打破了她的內分泌平衡，引起發胖。女人到了更年期時，內分泌紊亂同樣引起發胖。鍼灸可以有效的調節內分泌紊亂，達到減肥目的。

鍼灸減肥適合哪些人 肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過鍼灸治療，改善病症，再配合飲食控制和適量的運動才能達到減肥的效果，而對於生理性肥胖者，鍼灸減肥法基本無效。鍼灸減肥的患者應該是成年後肥胖者，此類患者比較容易調整機體的各種代謝功能，順利促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。鍼灸減肥最合適的年齡是在20~40歲之間。

有以下情況的患者不適合做鍼灸減肥：

（1）、患病期間不適合鍼灸減肥。

（2）、具有出血傾向疾病比如血友病患者、凝血機制障礙的人及貧血者。

（3）、義務獻血未滿一個月者。

（4）、患有皮，膚病者。

（5）、心臟功能較差，如佩帶起搏器的患者。

這裏還要鄭重提醒準備鍼灸減肥的人

（1）、目前社會上鍼灸減肥名目繁多，治療機構也是魚龍混雜，一定要選擇獲得有關部門批准的、有執業資格的醫療單位就診，在專業醫生指導和治療下進行減肥和調理。

（2）、在鍼灸減肥的過程中，不強調過分的控制飲食，特別不主張採取飢餓療法。但鍼灸配合飲食效果更佳。

鍼灸減肥要注意哪些要領

1.進行鍼灸減肥也要注意控制飲食，在鍼灸過程中暴飲暴食，隨便亂吃，也達不到減肥的目的。但控制飲食絕不等於“飢餓療法”，不主張過分節食。

2.鍼灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針紮下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現實的。在鍼灸的同時，養成良好的生活飲食習慣，才能有效的防止反彈。否則一旦停針，就會馬上反彈。

3.鍼灸減肥治療過程中，可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞等反應，這些均屬於正常現象。通過鍼灸治療，機體的內在功能不斷調整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現一些臨牀症狀。等到機體重新建立平衡，這些症狀就會消失。如果在鍼灸中，患者出現眩暈、疼痛、噁心等症狀時，屬於鍼灸的不良反應，應立即中斷治療，防止發生危險。

4.增加脂肪的消耗是減肥治療必要的條件。但不主張作劇烈運動，提倡耐力和持久的鍛鍊。對腹部肥胖的患者，在睡前作20分鐘左右的腹式呼吸及按腹活動，對減少腹部脂肪及通便很有好處。

5.中醫鍼灸是一門高深的科學，患者只有到正規的減肥門診接受既無副作用，又進行整體地調節和治療的方案，才能夠達到減肥的目的。

6.鍼灸減肥法其實是在幫助你改掉一些不良飲食習慣，和治療一些導致肥胖的身體疾病。比如説吧，對於產後女性及更年期肥胖者來説，鍼灸減肥主要是幫助治療內分泌失調，對年輕女性來説，主要是幫助控制一下食慾。減肥治療必須集治療、運動、飲食於一體，方能奏效，如果只想依賴於鍼灸，希望幾針下去，不費吹灰之力就減肥成功，那只是一個夢。

以上就是鍼灸減肥的相關知識，不適合鍼灸減肥的朋友們千萬不要盲目嘗試喔！