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  • 保健瘦身!美MM圖解睡前瘦身瑜伽

    保健瘦身!美MM圖解睡前瘦身瑜伽

    導讀:兩款睡前瘦身瑜伽,減肥塑身的同時還具有不錯的保健效果,下面圖解教你哦,要學的MM就來看看吧!睡前做一下瑜伽,瘦身又保健,何樂而不為呢?而且多做瑜伽對女性朋友也有很好的保健功效,下面圖解教你哦!束角式:在睡前做這款瑜伽不...

  • 春季瘦身計劃享瘦整個春天

    春季瘦身計劃享瘦整個春天

    導讀:還為囤積的小肉肉心煩嗎?本站已經為您定製了春季瘦身計劃,按照計劃進行瘦身,迅速降脂,輕裝迎接整個春季。春天來了,還不趕緊趁着春季來消滅那可惡的脂肪,下面的這套瘦身計劃,幫你快速甩掉冬膘做個苗條美人。晨起一杯温水...

  • 排名前四的瘦身水果

    排名前四的瘦身水果

    導讀:排名前四的瘦身水果天氣越來越熱,衣服越穿越少,身材越來越顯,眾多MM的瘦身行動,緊急動員。我列出一張減肥水果風雲榜,讓你一目瞭然誰是水果界中的瘦身公主,當然還會告訴你為啥他掀起瘦身風雲的原因,美女們邊吃邊讀,會越瘦...

  • 減肥:水果瘦身的3點專家建議

    減肥:水果瘦身的3點專家建議

    導讀:減肥:水果瘦身的3點專家建議Amy是白領族,年輕漂亮,不過她對自己的腹部稍微隆起耿耿於懷。兩個月前,她開始每天中午以水果代替正餐。(圖片ID:11998611,水果瘦身一個多月下來,人是瘦了,但臉無血色,而且經常感到疲倦。其實,像Am...

  • 排毒養顏瘦身茶 美膚還消脂你喝過嗎?

    排毒養顏瘦身茶 美膚還消脂你喝過嗎?

    導讀:想輕鬆瘦下來,日常的一些簡單方法就可以實現,如排毒養顏瘦身茶,非常方便,隨時可以喝,既燃燒脂肪,又養顏。喝什麼茶排毒養顏還瘦身?下面就給各位MM推薦幾款排毒養顏瘦身茶,輕鬆喝出好身材。喝茶的減肥原理茶中含有的芳香族...

  • 瘦身必看!!冬季維持體重不發胖的食物公開

    瘦身必看!!冬季維持體重不發胖的食物公開

    提要:今天,冬季維持體重不發胖的食物公開,你還在為發胖發愁嗎?趕緊試試!冬季是最容易發胖的時期,想要維持體重不發胖,其實很簡單,不妨看看下面的食物,瘦身必看!!網友還會喜歡的健康食物文章推薦:蜂蜜最滋養的喝法喝出健康體質中醫...

  • 快速減肥瘦身 亞姐也喝碧生源

    快速減肥瘦身 亞姐也喝碧生源

    導讀:08亞洲小姐內地總決賽落幕,碧生源減肥茶作為本次亞姐唯一指定瘦身產品起重要作用,眾亞姐坦言常喝碧生源減肥茶進行快速減肥瘦身。碧生源作為國內知名的保健品牌,在瘦身領域內有着長久的研究與經驗。在許多選美大賽中...

  • 豆腐搭配牛奶可以減肥?牛奶豆腐湯瘦身方

    豆腐搭配牛奶可以減肥?牛奶豆腐湯瘦身方

    減肥原理:豆腐篇——豆腐含大量的植物性蛋白質,吃進肚裏易飽經餓,是優點多多的減肥食物。吃豆腐容易有飽腹感,而豆腐含有的植物性微量元素極其豐富,有助於排出多餘水分,提高消化功能,特別是針對腹部的脂肪尤其有效。美國影星...

  • 夏日的瘦身蔬菜食譜

    夏日的瘦身蔬菜食譜

    導讀:夏日的瘦身蔬菜食譜時下美眉瘦身講求營養均衡且方便快捷。上班一族不妨動手試做兩道健康美味蔬菜餚,這些菜餚符合低脂、低熱量、低糖的要求,同時具有色香味的視覺與味覺刺激,每道菜熱量均控制在100~500卡之間,可以從中...

  • 減肥期間喝什麼奶好,能更加快速有效地瘦身

    減肥期間喝什麼奶好,能更加快速有效地瘦身

    導讀:減肥期間,大家可以嘗試一下喝脱脂牛奶、純豆奶以及酸奶等,它們的減肥效果都是很好的哦。奶有很多種,其中也包括了一些可以有效減肥的各種飲用奶,下面小編就個大家隆重地介紹一下減肥期間喝什麼奶好。減肥期間喝什麼奶...

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    導讀:減肥也可以很另類,下面這些最新另類減肥方法瘦身效果也是不錯的哦!趕緊來看看。四月不減肥,五月徒傷悲,那麼怎樣減肥有效呢?不妨試試下面的最新另類減肥方法。最新另類減肥方法一:喝油每天兩次,在兩餐之間,喝用1-2湯匙橄...

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    導讀:冬季如何減肥呢?現在我們來看下減肥成功人士冬季減肥瘦身經驗分享吧!或許能幫到你哦~~很多人都認為夏天穿的衣服少,所以才需要減肥,冬天穿的衣服多,所以不用減肥,其實這是錯誤的,那麼冬季如何減肥呢?現在我們來看下減肥成...

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    導讀:減肥對於胖人來説都非常頭疼,真的要瘦下來可不是件容易的事,尤其是懶人,下面小編和大家分享減肥計劃,月瘦20斤不成問題。對於不少準備減肥或者正在減肥的人們來説,有一個適當的減肥計劃更加的得心應手,還能月瘦20斤,快來...

  • 鄭多燕減肥食譜 有效瘦身消水腫

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    導讀:減肥的人都希望通過健康的方式來瘦身,而飲食就是個很好的選擇,今天瘦身專家鄭多燕就和大家一起分享下減肥的食譜,效果不錯哦!鄭多燕推薦的減肥食譜不但可以健康瘦身,而且消除水腫效果好,一起來體驗下吧!番茄小黃瓜沙拉材...

  • 光吃不胖的瘦身食物(圖)

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    導讀:光吃不胖的瘦身食物(圖)許多MM,因為減肥而節食,甚至絕食。其實營養的食物搭配才能塑造好身材,並且保持健康體魄哦!今天為大家介紹18種讓你越吃越苗條的食物,另外在最後還附有一些減肥小帖示哦,敬請留意!1紫菜——紫菜除...

  • 10道蔬菜湯輕鬆瘦身

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    導讀:告訴你一個好消息:你可以正確喝瘦身蔬菜湯,且又能免於吃素的煩惱。棒吧?想要去除多餘的脂肪,其實沒有想像中那麼困難,只要你在煩忙的生活中,撥出一點的時間給自己的BODY,為自己做做好吃的蔬菜湯,你的美麗便能手到擒來。告...

  • 魔鬼瘦身減肥餐

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    導讀:有沒有什麼方法,讓你轉眼即瘦?現在就有一個,不信就試試看。將減肥進行到底,你每天必須至少喝半公升的白開水,當然您可以喝得多些,如果您願意,這對減肥很有幫助。這個瘦身飲食必須嚴格遵守,在3天內就能減輕2公斤。有沒有什...

  • 2元自制瘦身花草茶

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  • 瘦身食譜高效燃脂一天瘦2斤不是夢

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    導讀:減肥期間,一天瘦2斤是最健康最科學的減肥方法,而瘦身食譜讓你在吃中享受一天瘦2斤的驚喜。夏季要抓緊時間減肥才能讓你秀出窈窕身材,小編為大家準備了一天瘦2斤的瘦身食譜,現在就來試試吧!一天瘦2斤瘦身食譜一:豬肉蘿蔔...

  • 學生減肥瘦身的最快方法

    學生減肥瘦身的最快方法

    導讀:現在的學生生活條件越來越好,養得白白胖胖的,面臨肥胖問題,那麼學生減肥瘦身的方法有哪些呢?該怎麼減肥才不會影響身體和學習?本站為您介紹學生減肥瘦身的最快方法。學生減肥瘦身,一定要掌握成功減肥的奧祕,以免耽誤學習...

  • 懶人減肥法三天瘦十斤 瘦身效果不要不要的~

    懶人減肥法三天瘦十斤 瘦身效果不要不要的~

    導讀:懶人減肥最苦惱了,不想運動,更不想節食,如何快速減肥呢?試下懶人減肥法吧,三天瘦十斤不成問題。懶人怎麼減肥?其實減肥並不是大家想的那麼困難,懶人減肥法,只需三天就能瘦十斤,不信的話就試試看!懶人減肥法之沙發動作1、下...

  • 豆腐為生 超速瘦身

    豆腐為生 超速瘦身

    導讀:豆腐為生超速瘦身蛋白質減肥給你好身材體重管理是現代都市生活最受關注的健康話題之一,但人們在控制體重的過程中又常常陷入誤區,有的人靠節食來減肥,有的人寄希望於藥物。其實,有一種比較時尚的減肥方法,就是多吃雞蛋...

  • 夏日5種食物搭配輕鬆瘦身

    夏日5種食物搭配輕鬆瘦身

    1、鮮檸檬+水檸檬一般是不被用在正餐裏的。不過可以切成片泡水喝,不僅能充分吸收其中的營養,還能起到一定的減肥作用。營養學認為,檸檬具有很高的藥用價值。對女性來説,它首先是一種非常有效的減肥食物。餐後喝點用鮮檸檬...

  • 推薦五款DIY瘦身果汁助減肥瘦身

    推薦五款DIY瘦身果汁助減肥瘦身

    導讀:DIY瘦身果汁,排毒、美體、纖腰幫助你健康減肥瘦身!瘦身,已經成為了一種流行的趨勢。每位愛美的朋友都想擁有美好的身型。那麼,如何健康瘦身呢?小編為你推薦五款健康的瘦身果汁,讓你健康瘦身!瘦身果汁——芹菜番茄黃瓜汁...

  • 史上最強的產後瘦身減肥方法

    史上最強的產後瘦身減肥方法

    導讀:產後瘦身減肥方法有很多,多喝薏仁水、飯前吃點零食、多做運動注意合理飲食。產後減肥瘦身也有很多方法,下面介紹幾種健康有效又很適合剛生產完的女性使用的減肥方法,讓你產後也能輕鬆瘦下來。產後減肥瘦身多喝薏仁水...

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