栗子香菇雞飯 學生營養一鍋搞定
提要:相信很多家長都深有體會,又要上班,又要做飯給讀書的孩子吃,忙得透不過氣,今天小編給各位辣媽支招,只需一鍋就能搞定孩子的飯菜了,做一鍋香噴噴的栗子香菇雞飯,既有飯又有菜,而且非常的美味。
栗子香菇雞飯簡單快捷,省下不少時間,而且非常的開胃,孩子吃了停不了口,趕緊試試吧!
栗子香菇雞飯所需材料
原料:雞翅,大米,香菇,栗子
配料:料酒,糖,鹽,生抽,油,姜,葱,大料,香葉
栗子香菇雞飯的做法
1、把雞翅洗乾淨,斬小塊,香菇洗乾淨,去蒂,切片,薑切片,葱切段備用。
2、在鍋裏放油燒熱,放入大料、香味和姜葱炒香,然後把材料撈出。
3、放入雞翅翻炒至變色,水份炒幹,然後加入生抽、料酒、鹽和糖翻炒至上色。
4、再放入香菇和栗子翻炒均勻,再全部倒入電飯煲裏。
5、把大米洗乾淨,放入電飯煲裏,然後加入適量清水,蓋上蓋子,按正常煮飯那樣煮至跳檔即可。
栗子香菇雞飯小貼士
栗子可以買去掉殼的,如果未去殼的,可切一個口,再煮一下,就可以輕鬆去掉外殼了。
-
女人春季必備的保健養生湯
提要:春季是養生的好季節,女人想要美容養顏應該多喝湯,下面小編給各位女性推薦幾道春季必備的保健養生湯。湯是營養豐富、易消化的食物,味道美味,吸收快,女人春季必備的保健養生湯,讓你喝出好肌膚。春季女性養生湯一、紅白果仁湯方法:紅棗20克,薏仁20克、白果15克(去殼...
-
冬季防燥吃什麼好 防燥最給力的飲食推薦
提要:冬季天氣非常乾燥,全身都覺得乾乾的,吃什麼好呢,有哪些食譜是可以防燥的?看看小編的推薦。冬季防燥吃什麼好?以下是小編推薦的針對不同部位的防乾燥飲食祕方,快來瞧瞧!1、黃瓜獼猴桃汁防燥部位:嘴脣乾裂材料:黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。做...
-
海膽飯的做法 海膽的營養價值
提要:海膽是一種天然的海產品,它的營養價值非常的高,是適合老少皆宜飲食的營養佳品,接下來小編為大家介紹下海膽飯的做法以及瞭解下它的一些營養價值。愛吃海鮮的人都知道,海膽屬於一種上等的海鮮美味,而且吃它還有着非常多的好處哦。一.海膽飯的做法材料:海膽一斤、...
-
【週五食譜】薏米赤小豆粥的做法步驟
提要:薏米赤小豆粥是一款深受養生達人推崇的祛濕經典食療,下面一起來看看詳細的做法步驟。薏米赤小豆粥,一款用薏米、赤小豆為原料熬製的營養價值極高的豆粥,那麼薏米赤小豆粥怎麼做比較好吃呢?薏米赤小豆粥準備材料:薏米、赤小豆做法步驟:1、先將薏米和赤小豆先泡個...