人蔘果炒肉片好吃嗎 人蔘果炒肉片的做法
提要:人蔘果具有高蛋白、低糖、低脂外,還富含維生素C,那麼人蔘果炒肉片好吃嗎?
人蔘果,其果肉清香多汁,腹內無核,下面讓小編為大家介紹一下人蔘果炒肉片的做法。
人蔘果炒肉片
食材:人蔘果1個、豬肉250g、胡蘿蔔絲4g、耗油2ml、醋2ml、料酒2ml、醬油3ml、葱蒜薑末6g、鹽2g、大豆油4ml
做法
1、把豬肉洗乾淨,切成片備用。
2、把胡蘿蔔洗乾淨,切成絲備用。
3、備好大葱、生薑、大蒜末。
4、用鹽醃漬豬肉片。
5、洗淨人蔘果,去皮並切成塊狀。
6、先把大豆油和葱薑蒜,一起倒進鍋裏燒。
7、接着倒入豬肉片,爆炒的過程中添加醬油、料酒、耗油、醋。
8、然後加入一點水,蓋好鍋蓋燜幾分鐘。
9、等到豬肉7成熟的時候,倒入人蔘果。
10、加入適量的鹽,繼續爆炒幾分鐘。
11、待到人蔘果色澤更黃的時候,即可出鍋享用。
(圖片id:30407130,人蔘果炒肉片)
小貼士
1、在切人蔘果的時候一定要切成厚點的塊狀,要不然太薄了會炒爛的。
2、人蔘果有抗癌、抗衰老、降血壓、降血糖、消炎、補鈣、美容等功效。
3、人蔘果果肉非常清爽多汁,風味獨特。
4、人蔘果果肉清香清爽,爆炒後的豬肉片香嫩,混合在一起吃,味道真的是很美味。
以上就是本篇文章的全部內容,想了解更多人蔘果炒肉片的做法,敬請關注本站飲食頻道。
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