薏米茨實煲老節瓜健脾養胃又祛濕

提要：薏米茨實煲老節瓜營養非常豐富，而且還有祛濕、健脾養胃的功效，趕緊動手試試吧！

下面為大家帶來薏米茨實煲老節瓜的做法，有興趣的趕緊來學習吧！

薏米茨實煲老節瓜所需材料

原料：豬骨，薏米，芡實，百合，紅蓮子，胡椒粉，節瓜

配料：鹽，雞精，胡椒粉

（圖片id：33781874，薏米茨實煲老節瓜）

薏米茨實煲老節瓜的做法

1、將豬骨洗乾淨，加鹽和胡椒粉醃一個晚上。

2、將薏米、茨實、紅蓮子和百合分別用清水浸泡軟，洗乾淨。

3、節瓜去皮去籽，切成大塊。

4、鍋裏放入醃好的豬骨，再加水煮開，然後撈出洗乾淨。

5、將豬骨放入壓力鍋裏，加入薑片、薏米、茨實和紅蓮子，再加入清水，蓋上蓋，大火煲半小時後，關火。

6、待排開氣後，打開蓋子，放入節瓜，再放入節瓜和百合，再蓋上蓋子，煲半小時，最後，加鹽、雞精和胡椒粉調味即可。