赤小豆煲湯祛濕！多喝赤小豆湯可以健脾！

提要：赤小豆煲湯祛濕效果很好，濕氣重的人多煲不同的赤小豆湯來喝很有效。

赤小豆祛濕效果很好，夏天多點煲赤小豆湯來喝也可以有助排毒哦！下面介紹幾種不同的赤小豆湯煲法。

赤小豆煲排骨

對脾虛者幫助十分大，健脾祛濕，吃了之後去祛濕效果顯著。濕氣重的話可以多煲些赤小豆湯來喝。

赤小豆鯉魚湯

通乳效果很好的靚湯，多和鯉魚、鯽魚、黃雌雞煮食可以利水通乳，補脾健胃，效果顯著。

（圖片id：11226505，赤小豆煲湯）

赤小豆冬瓜豬手湯

清熱解毒的夏天靚湯，又可以消水腫，夏天多煲些湯喝對身體很好。絲毫不會油膩的豬手湯，營養價值也高。

赤小豆蓮藕豬骨老火湯

很有營養的赤小豆湯，多喝對身體很好，祛濕效果顯著，又有營養，夏天一定要多點煲來喝。

赤小豆煲湯好處多多，濕氣重的人應該多喝赤小豆煲的湯，比吃藥更有效！