孕婦春季強身健體美味粥——豬肚粥
孕婦食譜1.11W
豬肚粥不但滋補,而且還能提高抵抗力,是各位孕媽們春季不可錯過的美食。
豬肚粥所需材料
原料:豬肚,大米
配料:胡椒粉,鹽,味精
豬肚粥的做法
1、把豬肚反覆洗乾淨,放入開水鍋裏焯水,撈出洗乾淨,刮掉裏面白色的內膜,然後切成絲。
2、把大米洗乾淨,放入鍋裏,加入適量清水,再放入豬肚絲煮開,然後加入胡椒粉,用小火繼續煮至濃稠的粥,最後,加鹽和味精調味即可。
豬肚粥小貼士
豬肚翻面,加鹽和澱粉反覆揉搓,可洗乾淨粘液。
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