另類瘦身減肥方法 接吻也能瘦身

導讀：減肥的方法可謂千奇百怪，無所不有，今天我們就突破常規，給大家介紹一些另類的瘦身減肥方法，有效阻止脂肪堆積，塑造好身材。

如何有效減肥呢？小編和大家分享幾個另類的瘦身減肥方法，輕鬆打造苗條身姿。

一、毛巾

毛巾減肥法是個非常簡單的方法，只需把毛巾摺疊好，放在頭上走路，在走路的時候注意不要讓毛巾掉下來，可以讓人變得緊張，有壓力，使脂肪分解。

二、紅色內褲

紅色能夠促進人體的血液循環，穿上去感覺熱熱的，同時還能夠預防冰冷、減輕生理痛。

三、夾洗衣夾

使用洗衣夾夾住手指，這樣就能夠刺激穴道，從而達到減肥的目的，先夾在中指的第一個關節和第二個關節的位置，再夾在大拇指喝食指指尖在。

（圖片id：31013065，減肥方法）

四、刷牙

在每餐餐前使用軟毛牙刷刷刷舌頭就能夠降低人的食慾，這是因為過厚的舌苔減弱人的味覺神經，需要吃很多的食物才會將食物的訊息傳達至大腦，這樣才能發出已經飽了的訊息，餐前刷刷舌苔對於控制熱量的攝入非常有利。

五、接吻

接吻時，由於呼吸的頻率增高，脈搏加快，血壓升高，由此帶動了身體許多組織和器官的活動，從而消耗了更多的脂肪，每接一次深吻，大約消耗3大卡熱量。

六、倒立

倒立瘦身指每天有意識地依靠圍牆倒立，倒立時需要兩目緊閉，意念集中，採用胸式呼吸，倒立能快速有效地增加腦部血流量，對瘦身有一定成效。

七、聽音樂

聽音樂能夠減肥，特別是聽古典音樂，音樂能讓人更專注在鍛鍊上，以及減緩進餐速度幫助消化，心情愉悦，更有助於消化，當身體處於一種非常健康活躍的狀態，自然會起到加強消化系統的作用，從而加速脂肪的分解而減肥。

這些另類的減肥方法，並不是每個人都可以接受，但是真的對減肥有很好的效果，需要減肥的MM可以挑個適合自己的。