健康瘦身!五種另類減肥方法介紹
導讀:另類的減肥方法:K歌減肥、食用花粉製劑減肥、塗液體石蠟減肥、睡眠減肥法、敷冰塊減肥,為了瘦身也不要傷害身體哦,本文介紹的這幾種另類減肥方法對身體都沒有什麼傷害。
本文為你帶來另類的減肥方法,親們趕緊來看看吧,可能會有意想不到的收穫哦!
1、K歌減肥
平時唱歌都是一種享受,但是唱歌可以減肥你相信嗎?據説K歌可以燃燒體內的脂肪,如果再跳跳舞,玩一下,那將會消耗更多熱量,也可以減脂哦,所以平時去K歌在享受的同時也可以享瘦!
2、食用花粉製劑減肥
食用花粉製劑可以使疲憊的身體恢復,使你更精力充沛,而且還具有減肥降體重的作用,而且對身體沒有任何的毒副作用,這種另類減肥方法在美國很流行,據説很有用哦!
3、塗液體石蠟高温減肥
將42度左右的液體石蠟塗滿身體,使人流出大量汗液的方法,一般剛開始塗時石蠟是液體,但是塗到身上後,石蠟會因為温度降低而變硬,這個時候用透明塑料布將身體包裹好,再將紅外線燈打開,使全身都照射到,由於保持高温,所以人會不斷的出汗,這個方法也具有減肥效果。但是一般患有心臟病、糖尿病和出汗過多的人並不適宜使用這樣的減肥方法。
4、睡眠減肥法
其實體內熱量的消耗大多數都和組織生長有關,平時大概有70%的熱量燃燒是在靜息狀態下完成的,特別是在熟睡中,這個舒服的減肥方法是利用了睡眠的生理機能和睡眠時間結合,特別健康。
5、敷冰塊減肥
冰塊用毛巾包好,然後再放在身上肥胖的部位,大概5分鐘後就可以了,時間過長可不好,那樣很容易會凍傷自己,這樣做有助於排出身體的毒素,而且還可以減少皮下脂肪哦!
另類減肥方法介紹,有感興趣的嗎?想減肥的可以試試!
-
這些減肥道路上的絆腳石,你需要警惕了!
導讀:所有愛美的女生逃不掉的話題便是減肥,説到減肥,很多人都頗有心得。但是,你知道嗎,減肥路上有許多絆腳石,它會阻礙我們通向變美的道路,今天就讓我們來看看這些絆腳石有哪些!減肥也有絆腳石嗎?可能有人説應該就是自己管不住自己,不自覺的又在胖子羣裏淪陷了吧。真的如...
-
學生健康減肥方法 編輯分享幾個最可行的學生減肥方法
導讀:戒備!戒備!秋季來了,也是長膘的時候了,一不注意就會變成胖子哦!如何在學業中兼顧減肥呢?學生就要健康減肥,那麼哪些方法才靠譜呢?下面的這些學生健康減肥方法趕緊gte起來。學生減肥就要以健康為前提,神馬減肥藥、節食等減肥方法可要不得,那麼,學生怎麼瘦身呢?本站小編S...
-
4種食物健康瘦身20斤
導讀:4種食物健康瘦身20斤平衡養分飲食減肥方法主要是經過選用健康、營養的低熱量食品,養成健康的飲食習慣。這是受害終生的辦法。減肥是生活習氣改變的過程,只有轉變了餬口習慣才能減肥。減肥沒有失敗,只有拋卻。1.胡蘿蔔胡蘿蔔作為一種低熱量食物,一個人幾乎不可...
-
節後如何健康減肥?這些食物不能吃
導讀:節日假期本來是用來休養生息的,但很多人的狀態看上去還沒有放假之前好,那麼節後如何健康減肥?下面我們來詳細看看!節日假期後,狀態變差除了因為不規律的作息以外,還因為攝入了大量的油炸類和糖類食品,這兩類東西非常能提升人的幸福感,很多人都非常喜歡吃,但過多的攝...