四位女明星另類減肥方法介紹

導讀：為各位帶來四位明星另類減肥方法，蔡少芬、蔡依林、宇多田光和吳君如教你另類減肥，有興趣的不妨看看！

明星們為了減肥也各出奇招，下面為大家帶來四位明星的另類減肥方法，只是大多數對身體都是不好的哦，各位慎重選擇。

1、蔡少芬冰淋淇減肥餐

蔡少芬在一次法國旅遊中體重飆升了不少，那時經理人找來一套“冰淇淋減肥餐”，三餐只是吃半杯冰淇淋和一些不同的食材，這個方法使蔡少芬3天瘦了5磅，但是恢復正常飲食後，體重也逐漸彈回來了，所以這種方法也不太健康。

2、蔡依林半斷食減肥法

蔡依林也一直減肥哦，但是平時也沒有很多時間進行運動，所以為了保持身材，蔡依林用“半斷食”方法來keep住身材，她經常都是吃水果、餅乾，並不會吃太多其他食物，長期堅持，蔡依林確實瘦了不少，但是卻造成了腸胃功能的損傷，還形成了營養不良，後來在營養師的建議下，蔡依林將原來的半斷食法改為煮青菜配白飯。

3、宇多田光生食辣椒減肥法

生食辣椒也是很好的減肥方法，但是這需要很大的毅力，日本女星宇多田光就用這種方法，一般在飯前吃就可以了，可以刺激腸胃，控制我們的食慾，而且還有助於燃燒脂肪，可是這種方法會搞得腸胃受不了，從而引起一些嘔吐、噁心、暈眩等情況，使身體狀況受到影響。

4、吳君如三個月地獄式減肥

吳君如曾經也暗下決心要減肥，後來在3個月裏減了15公斤，她採用的方法也很另類，就是三個月都在家裏，在室內進行各種運動，澱粉類食物和肉類、甜食等都不可以吃，保證作息規律，進行了三個月的地獄式減肥後，吳君如終於瘦下來了。

明星另類減肥，有好也有不好哦，上面為你帶來的各位要慎重選擇哦！