四位明星減肥法，擺脱“蘋果型身材”的祕笈

導讀：減肥幾乎是任何一個女人掛在嘴裏放在心裏的頭等大事，那麼要怎麼樣才能擁有明星般的“骨感”身材呢？本文特盤點了明星減肥擺脱“蘋果型身材”的祕笈，需要減肥的美眉，可不能錯過嘍！

明星減肥擺脱“蘋果型身材”的祕笈，你都知道嗎？你為減肥準備好了嗎？擁有明星般的“骨感”身材，趕緊來借鑑哦！

減肥，減肥，減肥，這個話題，一直都纏繞在女人的嘴邊，今天我們就來看看明星是怎麼減肥的，首先，我們就來看看吃不胖的范瑋琪，範範的減肥祕笈：

范瑋琪減肥：扔掉零食 蔬果減肥法

把手邊的零時扔掉，努力地吃這些又健康又有營養的蔬菜水果，是雙魚座最好的減肥祕方。

對於範範比較纖弱的身體來説，只能用温和一些的方法進行減肥，多吃一些天然含有瘦身成分的水果和蔬菜是最好的辦法，又瘦又健康！

水果：蘋果、葡萄柚、獼猴桃、香蕉。

蔬菜：冬瓜、芹菜、苦瓜、黃瓜等。

範範的好身材是出了名的好，而且還是吃不胖的體型哦！如果你是向範範一樣，比較纖弱的話，可以用以上的方法減肥哦！接下來，我們就來看看蔡依林的減肥方法：

蔡依林減肥：緊急減肥法

相信已經沒有幾個人還記得蔡依林剛出道時，胖嘟嘟的摸樣了吧？小編要不是尋找資料，也不會發現原來現在瘦成這樣的Jolin居然也曾是個小胖妹。

蔡依林經常都會採用緊急減肥法，每天只吃很少的低卡餅乾和蔬菜，堅持幾天，就會有很漂亮的舞台效果。

但是Jolin坦言，這樣的減肥法曾讓她的腸胃系統變得很紊亂，所以現在都不敢再輕易嘗試了，如果不是必要的話，美眉們也不要嘗試這種減肥方法哦！下一個，我們就來看看蒼井空減肥祕訣：

蒼井空減肥：喝茶減肥法

蒼井空説，喝茶也是可以減肥的，作為一個十分崇信中國文化的中國通，她非常喜歡喝中國的中草藥減肥茶，特別是古香草減肥茶，每天3包，就能輕鬆達到減肥目的。

蒼井空透露，她只堅持喝了一個月，就瘦了差不多10斤，但是最好是在飯前喝這個茶能起到消脂排毒的效果哦！蒼井空的身材，你羨慕吧？那你也可以試試這款中草藥減肥茶哦！最後我們再來看看女王孫菲菲的減肥祕訣：

孫菲菲減肥：古香草減肥茶

近日，網絡最引人爭議的話題女王孫菲菲為某雜誌拍攝了一組高清的性感寫真，身穿黑色內衣的她肌膚似雪，美腿修長，曼妙身姿演繹出了別樣的迷人風情。

為了恢復以前清瘦苗條的身段，孫菲菲決定減肥，在營養師的指導下，孫菲菲每天必喝古香草減肥茶。

據她本人介紹説，當年自己就是一連喝了兩個多月的古香草減肥茶，體重才慢慢降下來了，身形也變小了，跟朋友團聚，還真有不少朋友跟她説：“你瘦了！”，那時的她心裏可是美滋滋的。

編後語：以上就是四位女明星的減肥方法，擺脱“蘋果型身材”的祕笈，你都記住了嗎？明星的身材，你羨慕嗎？那還不趕快動手。