超簡單瑜伽袪痘除斑潤膚練習(圖)
導讀:超簡單瑜伽袪痘除斑潤膚練習(圖)
美膚原理
研究顯示,壓力會讓肌膚的新陳代謝變緩,皮膚細胞不能有效地吸收營養和護膚品,廢物也不能排走,各種皮膚問題如暗啞、乾燥、暗瘡就會向你招手。而瑜伽是絕佳的減壓途徑,且是所有的運動中排毒效果最好的。因為在瑜伽練習時,皮膚處在完全放鬆的狀態,全身的體液循環加速,有利於身體毒素的排出,而毒素的排出最有利於去斑和消除痘痘,同時,還可以緩解因壓力引發的肌膚乾燥現象。
你的選擇
練習減壓瑜伽或者普拉提1個半小時
提示:儘量選擇空氣流通、環境自然的場所練習瑜伽但不要在烈日下做瑜伽。
護膚守則
* 練瑜伽前最好先清潔面部,試想帶着滿臉的油脂和汗水,你一定不能完全體會放鬆的感覺。
* 塗抹清爽的保濕護膚品,天然植物配方散發出的淡淡氣息更能讓你體會天人合一的境界。
* 練習中不妨配合一些面部動作,可以舒緩面部肌肉的緊張。步驟是:1搓熱掌心。 2按撫視神經。 3按摩前額、太陽穴、肩部肌肉。 4按摩眼窩。 5磨牙。 6讓脣、面頰、下巴和頸部伸直至極限。 7放鬆面部肌肉,以幫助血液循環。
* 運動後配合舒緩系列的護膚產品,緩緩撫慰肌膚直至產品完全吸收。
-
2019年最新祛痘面膜推薦 徹底消滅痘痘君!
導讀:臉上長痘讓顏值大打折扣,敷上一款祛痘面膜試試吧,今天給各位痘痘肌膚朋友推薦2019年最新的祛痘面膜,徹底消滅痘痘。祛痘的產品琳琅滿目,選擇哪一款好呢?接下來給大家推薦幾款祛痘效果不錯的面膜,讓你的肌膚告別痘痘。長生鳥新品美白珍珠粉面膜推薦理由:天然淡水珍...
-
夏季最佳祛痘護膚品大全
導讀:夏季到了哦,很多美眉們長痘痘了,不用愁,今天小編給大家介紹幾款最有效的祛痘產品哦!長痘痘了,怎麼辦?不用愁哦!今天小編介紹幾款祛痘產品,一起來看看吧,選上一款使自己的臉蛋恢復白皙細嫩哦!一、中藥排毒淨白養顏面膜成分:白芷、人蔘、當歸、珍珠粉作用:白芷能滋潤皮膚...
-
去痘痘的簡單方法精準滅痘不做豆花妹
導讀:痘痘一般是皮脂腺分泌旺盛導致的,內分泌失調也會引起痘痘,想遠離痘痘的“騷擾”嗎?那就來看看去痘痘的簡單方法吧!很多人認為過了青春期就不會長痘痘了,其實不是的呢,下面這些去痘痘的簡單方法,便捷又快速祛痘,快來試試!痘痘形成原因1、內分泌失調不合理的飲食習慣,...
-
祛痘產品哪個好 最好的祛痘產品推薦
導讀:痘痘問題一直困擾着很多美眉,祛痘產品哪個好,看下本站有什麼好介紹。祛痘需要選擇合適自己膚質的產品,不然事倍功半,下面告訴大家哪個祛痘產品好。韓國自然樂園補水蘆薈膠產品介紹:該產品含有大量天然保濕因子和透明質酸鈉,可以補水保濕,鎮靜舒緩曬後肌膚,温和修復...