火辣今夏!!五款減肥家常食譜分享
提要:火辣今夏!!在這苗條當道的時代,吃,真的可以少嗎?當然不能啦,但是選對了了食物,即使你再怎麼吃,也一樣擁有苗條的身材哦!以下是五款減肥家常食譜分享。
火辣今夏!!你還在為減肥的事煩惱嗎?趕緊和小編來一起分享下五款減肥家常食譜,吃着享瘦哦!
減肥食譜第一款:豆腐木耳燴豬血
豆腐木耳燴豬血具有潤腸排毒減脂的功效,不僅口感軟糯,還別具風味哦!
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減肥食譜第二款:香甜玉米汁
香甜玉米汁具有節後清腸的效果,平時大吃大喝多了,就喝一杯香甜玉米汁,可以幫你輕輕腸胃,特別適合節後清腸。
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減肥食譜第三款:檸香鮮蝦青瓜樽
檸香鮮蝦青瓜樽使一道低脂減肥的美容菜,做法非常的簡單,很適合工作忙又想減肥的朋友。
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減肥食譜第四款:瘦身沙拉
瘦身沙拉有着別樣的口味,瘦身沙拉不僅可以補充人體的維生素、氨基酸等,還能降低膽固醇含量哦!享受美食的同時,又可以減肥呢!
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減肥食譜第五款:美白瘦身五彩飯
美白瘦身五彩飯不僅健康美味,而且還是減肥的聰明選擇哦,因為美白瘦身五彩飯可以補充身體的各種營養,還不會長肉肉。
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火辣今夏!!既想吃又想減肥,那是絕對可能的事,以上的五款減肥家常食譜就可以做到哦!想減肥的親們,趕緊試試!
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核桃蛋黃豆腐 補氣又益腦
提要:核桃具有補大腦、治失眠、助美顏、抗衰老、益心臟等功效,今天就用它來做一道補氣益腦菜譜——核桃蛋黃豆腐。豆腐是補益清熱養生食品,加上補腦的核桃還有營養的蛋黃做成的這道核桃蛋黃豆腐很養生哦,做法超簡單的。主料:豆腐200克,核桃30克,即食鹹蛋黃20克。輔料:...
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蘆筍牛肉美味可口做法
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營養又健康的魚頭豆腐湯做法
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