廣東燉湯食譜大全帶來適合養生的靚湯

提要：廣東燉湯食譜大全包括有蓮藕燉排骨湯、玉米蘿蔔大骨湯、排骨海帶湯等，非常適合養生食用，大家不妨燉來試試。

本文帶來廣東燉湯食譜大全，裏面教你做美味的燉湯，有興趣的朋友，一起來試試吧！

廣東燉湯食譜大全一：蓮藕燉排骨湯

原料：排骨，蓮藕

配料：料酒，鹽，胡椒粉，姜，葱

做法

1、把蓮藕去皮洗乾淨，切塊，加入鹽醃半小時，再衝洗乾淨備用。

2、把排骨洗乾淨，斬段，放入沸水中，加入料酒焯去血水，撈出洗乾淨，把薑切片，葱切葱花。

3、把排骨和蓮藕放入砂鍋裏，加入適量清水煮開，再放入薑片，用小火燉兩小時，最後，加鹽和胡椒粉調味，再撒上葱花即可。

廣東燉湯食譜大全二：玉米蘿蔔大骨湯

原料：大骨，胡蘿蔔，玉米，紅棗

配料：鹽，姜

做法

1、把大骨洗乾淨，斬大塊，胡蘿蔔去皮洗乾淨，切塊，玉米切段，紅棗洗乾淨備用，薑切片備用。

2、鍋裏放水燒開，放入大骨煮去血水，撈出洗乾淨。

3、在砂鍋裏放入清水煮開，再放大骨、玉米和姜煮開，再用小火燉一小時，然後放入胡蘿蔔和紅棗燉半小時，最後，加鹽調味即可。

（圖片id：47344041，廣東燉湯食譜大全）

廣東燉湯食譜大全三：金針雞湯

原料：雞，金針菇

配料：料酒，香油，鹽，味精，姜

做法

1、把雞洗乾淨，斬塊，放入沸水中焯去血水，撈出備用，把金針菇洗乾淨，薑切片。

2、在砂鍋裏放水燒開，放入雞肉和薑片，倒入少許料酒，用大火煮開，再用小火燉半小時，然後加入金針菇燉半小時，最後，加鹽調味即可。

廣東燉湯食譜大全四：劍花豬肺湯

原料：豬肺，劍花，蜜棗

配料：油，鹽

做法

1、把豬肺用水沖洗乾淨，再切成小塊，把劍花用清水浸泡透，洗乾淨備用。

2、在鍋裏放入少許油燒熱，放入豬肺炒至變色，然後加入適量清水，放入劍花和蜜棗煮開， 再用小火燉兩小時，最後，加鹽調味即可。

廣東燉湯食譜大全五：栗子蓮藕湯

原料：栗子，蓮藕，葡萄乾

配料：鹽

做法

1、把栗子放入鍋裏，加入適量清水煮十分鐘，撈出去掉外殼和膜，把蓮藕去皮洗乾淨，切塊備用。

2、把栗子和蓮藕放入鍋裏，加入適量清水煮開，再用小火燉一小時，然後放入葡萄乾，再燉五分鐘，最後，加鹽調味即可。

廣東燉湯食譜大全就介紹到這裏了，這幾款靚湯大家日常可不要錯過哦！