秋季煲湯食譜大全教你煲滋潤老火靚湯

提要：秋季煲湯食譜大全詳細為你介紹4款最適合秋天食用的老火靚湯。

乾燥的秋天一定要學會煲些滋潤的靚湯，下面的食譜大全教你的幾款滋補湯一定要學會哦！秋天喝些滋潤的湯水對身體很好。

秋季煲湯食譜1、桂圓枸杞燉雞

超級滋補的靚湯，如果家有產婦的話就更應該多煲來喝了。活氣補血，還有催乳功能，十分有用哦！

秋季煲湯食譜2、排骨燉玉米胡蘿蔔

簡單易做的秋季靚湯，甜而不膩，秋天可以多做來吃哦！滋潤身子，又有清熱去燥、安神的功效。

（圖片id：47344041，秋季煲湯食譜大全）

秋季煲湯食譜3、首烏瘦肉湯

首烏瘦肉湯性温，補血而不寒，對預防鬚髮早白有一定的效果，常喝能強身健體。秋天很適合食用哦~~

秋季煲湯食譜4、薏米綠豆老鴨湯

很適合秋天食用的靚湯，薏仁綠豆老鴨湯有清熱消暑、健脾益臟腑的功效，多吃對身體很好哦！

秋季煲湯食譜大全中的幾款靚湯一定要學會哦！秋天一定要多喝這幾款湯，對身體幫助十分大！