長期喝赤小豆薏米湯好處多多

提要：長期喝赤小豆薏米湯有些什麼用呢？大家都不知道吧？其實長期喝赤小豆薏米湯有祛濕健脾的作用。

赤小豆和薏米的營養價值都很高，長期喝赤小豆薏米湯有什麼用呢？我們來分析一下。

赤小豆薏米湯的功效1：祛濕解毒

赤小豆薏米湯最主要的功效就是祛濕，因為赤小豆中含有皂角甙，可以祛除體內積聚的濕氣，長期吃赤小豆薏米湯還有解毒的作用。

赤小豆薏米湯的功效2：清熱利尿

薏米有清熱的作用，可以維持腎的正常功能，而赤小豆有利尿的作用，兩者一起煮湯，還有清熱利尿的作用，長期喝赤小豆薏米湯可以預防水腫。

（圖片id：50896836，長期喝赤小豆薏米湯）

赤小豆薏米湯的功效3：防癌抗癌

長期喝赤小豆薏米湯還有防癌抗癌的作用，因為薏米中有抗癌的成分，能有效抑制癌細胞的生長，可以預防胃癌等癌症。

赤小豆薏米湯的功效4：美容

長期喝赤小豆薏米湯還有美容的功效哦！女性朋友們可不要錯過，因為薏米中含有大量的維生素E，可以令皮膚保持細膩，還可有效消除色斑。

長期喝赤小豆薏米湯有這麼大的功效，我們可要多吃哦！