孕婦食譜推薦 人蔘鹿茸雞湯
提要:本期小編為大家推薦一款孕婦適合的食譜-人蔘鹿茸雞湯的做法,超級滋補美味喔!趕緊一起來看看吧。
人蔘鹿茸都是名貴的補品,都有滋補肝腎的作用,下面小編就和大家分享人蔘鹿茸雞湯的做法,一起來看看吧。
材料:
雞肉150g、西洋參12g、鹿茸32g
做法:
1、首先將西洋參和鹿茸切成片,在清水中過一下即可;
2、然後雞肉洗淨去皮,切成適量的塊;
3、接着鍋中加入涼水,下雞肉塊焯掉血水撈出再洗淨;
4、最後鍋中加入雞肉、鹿茸、參加開水適量慢火燉3小時,既可食用。
以上就是小編分享的人蔘鹿茸雞湯簡單做法。
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