孕婦也要解饞:適合孕婦吃的五種家常食譜
提要:孕婦作為特殊的人羣,很多東西都不能吃,這可饞壞了人,今天孕婦也可以解饞了!小編推薦適合孕婦吃的五種家常食譜,盡情吃吧!
很多孕婦平時就愛吃,可現在是關鍵時期,卻不能吃,那可真的饞壞了,孕婦也要解饞,以下是小編推薦適合孕婦吃的五種家常食譜。
孕婦家常食譜1:肉香藕盒
肉香藕盒含有豐富的營養,很適合孕婦吃哦!不僅可以調節孕婦的胃口,還有益血補髓,安神健腦的功效哦!
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孕婦家常食譜2:糖醋脆皮魚
都説孕婦吃水產的話,生出來的寶寶會很聰明哦!特別是吃魚和蝦,你看,糖醋脆皮魚也非常的合孕婦的胃口,不僅外觀好看,吃起來那味!!
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孕婦家常食譜3:砂仁蒸鯽魚
再給孕婦們介紹一款砂仁蒸鯽魚,畢竟孕婦多吃點魚對寶寶有好處嘛!砂仁蒸鯽魚的做法也非常的簡單,孕媽媽可以在家試着做哦!
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孕婦家常食譜4:肉末蒸蛋
肉和蛋都含有大量的蛋白質,最適合孕婦啦!肉末蒸蛋更能增加孕婦的胃口,孕媽媽都喜歡吃哦!唔!!其實我也挺喜歡吃的,很有營養。
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孕婦家常食譜5:南瓜豬蹄湯
南瓜豬蹄湯,哇!看着都流口水了,非常有特色的一款食譜,南瓜豬蹄湯口味獨特,菜色也美觀,特別是香味濃烈,回味中略帶甜絲絲的感覺。
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孕婦也要解饞,以上適合孕婦吃的五種家常食譜就介紹到這裏啦!這些家常食譜都很適合孕媽媽吃哦!流口水了吧?趕緊試試!
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