水晶山楂果有效降血壓
提要:山楂也是日常中非常好的降壓水果之一,山楂直接吃的味道讓人難以下嚥,今天教大家做水晶山楂果,絕對讓你吃了停不了口。
水晶山楂果的做法很簡單,下面就來一起學習做美味的水晶山楂果吧!
(圖片id:23065640,水晶山楂果)水晶山楂果所需材料
原料:山楂
配料:冰糖
水晶山楂果的做法
1、把山楂洗乾淨,切掉兩端。
2、把山楂對半切開,去掉山楂核。
3、把山楂放入微波爐專用碗裏,一層山楂一層冰糖,一直放完山楂為止。
4、然後加入適量清水,蓋上蓋子,放入微波爐裏,用高火叮二十分鐘即可。
水晶山楂果小貼士
1、去山楂核也可以用筷子直接從一端捅過去,就可以去掉核了,而且山楂果還完整一個。
2、放入微波爐裏烤制中途,可以取出攪拌一下,再繼續烤,這樣可以讓山楂果受熱均勻。
-
孕婦肝炎吃什麼食物好
含維生素C的食物孕婦有肝炎,體內容易出現維生素C不足的情況,而維生素C是孕期所必不可少的營養,因此有肝炎的準媽媽孕期應每日攝入維生素C80-100毫克,建議多吃些橙、柚,多喝檸檬水等。含葉酸的食物孕婦有肝炎説明肝功能受到的損害,此時再加上雌激素、孕酮分泌增加,很可...
-
家長想讓孩子長高? 這六種食物很有效
1、牛奶牛奶中富含製造骨骼的營養物質——鈣,而且容易被處於成長期的孩子吸收。雖然喝牛奶不能保證一定會長高,但是身體缺乏鈣質肯定是長不高的。所以多喝牛奶是不會有壞處的。每天喝3杯牛奶就可以攝取到成長期必需的鈣質。温馨貼士:不喜歡牛奶→替代品:酸奶,奶酪。...
-
讓BB愛上“難吃”的食物
1.孩子挑食會影響健康如果孩子經常挑食的話,那麼不可否認的就是孩子會出現健康問題。例如孩子如果不喜歡吃蔬菜的話,那麼他們的腸道會吸收不到纖維素,孩子的身體也就會出現便祕的情況,而且長期的攝入高蛋白高熱量的食物,會導致孩子肥胖,甚至是小兒糖尿病。此外,孩子因...
-
隔夜食物有毒
哪些隔夜食物不能吃1湯廣東人喜歡煲湯,喝不完的湯放入冰箱裏,第二天煮滾了再喝。這種隔夜湯對身體好嗎?湯最好的保存方法是湯底不要放鹽之類的調味料,煮好湯用乾淨的勺子勺出當天要喝的,喝不完的,最好是用瓦鍋存放在冰箱裏。因為剩湯長時間盛在鋁鍋、不鏽鋼鍋內,易發...