綠蘆筍的做法教你做美味的家常菜
提要:綠蘆筍的做法有很多,做法非常簡單,營養也很豐富,日常可作為補充營養做來吃。
本文帶來兩種綠蘆筍的做法給大家,喜歡吃的不妨照着下面的做法做來吃。
綠蘆筍的做法1:開陽綠蘆筍
原料:綠蘆筍,蝦米,紅黃甜椒
配料:油,鹽,雞粉,料酒,鹽
做法
1、把蝦米用清水浸泡軟,撈出瀝乾水,把水留着備用,把綠蘆筍洗乾淨切段,放入
沸水裏焯一下,撈出,把紅黃甜椒切段,蒜頭切片。
2、在鍋裏放油燒熱,爆香蒜和蝦米,再放入蘆筍和紅黃甜椒翻炒至熟,然後倒入浸泡蝦米的水翻炒熟透即可。
綠蘆筍的做法2:豆瓣蘆筍
原料:蘆筍,木耳
配料:豆瓣,鹽,糖
做法
1、把木耳用清水浸泡透,洗乾淨切碎,把蘆筍洗乾淨切段。
2、在鍋裏放油燒熱,放入豆瓣翻炒出香味,再放入蘆筍和木耳翻炒幾下,再加入鹽和糖繼續翻炒至熟即可出鍋。
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