海帶綠豆煲乳鴿清涼解暑又滋補
提要:海帶綠豆煲乳鴿是一道美味的靚湯,清涼解暑,非常適合炎熱的夏天食用。
本文為大家帶來海帶綠豆煲乳鴿的做法,想吃的朋友,現在就跟着下面的食譜做來吃吧!
海帶綠豆煲乳鴿所需材料
原料:乳鴿,綠豆,海帶,蜜棗
配料:冰糖,姜,陳皮
(圖片id:21478031,海帶綠豆煲乳鴿)
海帶綠豆煲乳鴿的做法
1、把乳鴿洗乾淨,斬大塊,海帶用清水浸泡發,洗乾淨切片,綠豆用清水浸泡二十分鐘,把薑切片備用。
2、在鍋裏放水煮開,放入乳鴿焯去血水,撈出瀝乾水,把陳皮洗乾淨備用。
3、在砂鍋裏放水煮開,放入乳鴿、綠豆、海帶、蜜棗、冰糖、姜和陳皮煮開,繼續煮半小時,再用小火煮三小時即可。
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