海帶豆腐湯既消暑又瘦身
提要:夏季煲什麼湯喝好呢?海帶豆腐湯不錯的,大家可以試試。
海帶豆腐湯不但消暑止渴,而且還可以排毒減肥哦!趕緊試試吧!
(圖片id:35951496,海帶豆腐湯)
海帶豆腐湯所需材料
原料:嫩豆腐,白蘑菇,海帶,蝦米
配料:雞粉,濃縮雞汁
海帶豆腐湯的做法
1、把豆腐洗一下,切小塊,海帶浸泡透切菱形片,白蘑菇洗乾淨,切片。
2、在鍋裏放水燒開,放入濃縮雞汁,拌勻煮開。
3、放入豆腐煮開,再用小火繼續煮,然後放入海帶繼續煮。
4、把蝦米洗乾淨,和白蘑菇一起放入湯裏拌勻,繼續煮三分鐘,最後,加入雞粉調味即可。
小貼士
1、用嫩豆腐煮湯,口感會比較滑。
2、沒有濃縮雞汁,可以用高湯代替,味道會更鮮美。
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