對於患有潔癖症怎麼治療
提要:一個人過於愛清潔的情況若是已經對生活工作造成一定影響的時候,就需要及時治療了,對於潔癖應該如何治療呢?
我們要愛乾淨,但是不要有潔癖,我們要融入生活、社會當中,那就一起了解潔癖症的治療方法!
1、如果患有潔癖症狀已經到了強迫性的地步的時候,多數是以心理治療為主,然後以藥物輔助治療。
2、通過系統脱敏治療方法:患者自己把害怕的東西、情境,做的事情從輕度到重度寫出來,每天從最容易的事情來改變自己的行為意識,比如可以慢慢地減少自己洗手的次數和時間。
3、認知治療方法:
3.1、找到讓自己潔癖的原因,然後採用科學的知識來消除它。
3.2、患者可以嘗試改變自己的思維方式,有計劃地做事情,每天先把主要的事情做好。
3.2、對於孩子患有潔癖症的時候,家人首先不要對孩子進行過分的批評和苛求,對孩子表現恰好的地方進行表揚,讓孩子學會自己控制行為。
4、厭惡治療方法:
使用這種方法經常需要用到橡皮圈,讓患者在自己的手腕上戴上一根橡皮圈,如果患者出現要將橡皮圈扯下的強迫動作,便讓患者用橡皮圈彈他的手腕數十下或者更多,直到有強迫觀念消失,手腕有疼痛感為止。
5、滿灌治療法:
讓患者坐在房間內,讓好友或者家屬充當助手,患者要全身放鬆,閉上雙眼,然後助手在患者手上塗上各種液體,如清水,醬油,染料,油,可樂等,在塗的過程中助手要邊塗邊用誇張的語言來形容患者的手已經很髒了。
此時患者要儘量忍耐,直到不能忍耐的時候要睜開眼看為止,而此時助手要隨機用清水清洗一下患者的手,當患者睜開眼發現手並沒有助手描述那麼髒的時候,會起到思想的衝擊作用,如果患者覺得自己的手真的很髒,助手一定要禁止他去洗手,這就是治療的關鍵,在剛開始,患者會覺得很痛苦,但是隨着治療次數加多,潔癖症有所減緩。
對於潔癖症的治療就是一定要讓患者不斷去接觸之前他不想接觸的事物,且要堅持再堅持,方能成功。
潔癖症的治療方法:
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