酸奶如何豐胸 神奇的酸奶豐胸方法
提要:酸奶是很多人日常生活中喜愛的一種飲料,相信不少人也有喝酸奶的習慣,可是大家並不知道酸奶也能豐胸吧?
眾所周知,酸奶除了有減肥的功效外,同時對豐胸也有着不少的積極作用,下面小編為大家揭露神奇的酸奶豐胸方法。
(圖片id:35325150,酸奶的豐胸方法)酸奶豐胸原理:
1、其實酸奶中所含的乳酸菌有助於增加食物的營養價值,從而建立腸胃正常的細菌生態,一方面可以免疫力增強,另一方面則可調整腸道細菌生態,有效調節體內菌羣平衡,促進胃腸蠕動,從而緩解便祕。
2、對於因便祕和體內毒素堆積而造成的腹部肥胖,酸奶可以迅速幫助減小腰圍並緩解下體無力感,讓身體免受瘀滯型浮腫的困擾。
3、加上酸奶具有較強的飽腹感,輕微飢餓時喝一杯可以有效緩解迫切的食慾,特別適合節食減肥的女性食用。
酸奶的豐胸方法一:酸奶+青木瓜
青木瓜自古就是第一豐胸佳果,選用酸奶搭配兩匙練乳,攪拌後倒入青木瓜汁,可以讓其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A刺激女性的荷爾蒙分泌,從而有助豐胸,另外,木瓜酵素還可分解蛋白質,搭配肉類食用,效果最佳。
酸奶的豐胸方法二:酸奶+煉乳
酸奶搭配兩匙練乳,攪拌均勻食用能夠有效刺激女性荷爾蒙的分泌,促進胸部發育,最終達到減肥豐胸的完美效果。
酸奶的豐胸方法三:酸奶+煉乳+核桃
豐胸方法:將核桃去皮取仁,和酸奶、煉乳一起放入榨汁機中榨汁食用即可,如果放入冰箱冰凍,口感會更好。有時候可以選作餐間做餐點食用,或代替晚餐。
酸奶的豐胸方法四:酸奶+煉乳+按摩
平時在家調製煉乳酸奶的時候,不妨多制一些,因為煉乳酸奶不僅可以用來喝,還能作為按摩乳來達到豐胸的效果。其方法是在洗澡後,將其塗抹覆蓋至胸部,然後順時針逆時針地交替按摩,共持續15分鐘,以胸部感覺發熱為止。
酸奶食譜要點:
1、因為酸奶在製作的過程中留存了很多糖分和脂肪,如果過量食用是會讓體重上升的,所以早晚一杯酸奶,才能達到豐胸最理想的效果。
2、其次酸奶應該在温熱後食用,因為把酸奶加温處理,可以讓乳酸菌變得更加活躍,保健豐胸的效果才會更加明顯。
以上就是關於酸奶豐胸的全部內容,想豐胸的MM們,以後在喝酸奶的時候不妨試着搭配上以上幾種食物,説不定您的胸部會受到意想不到的效果哦!
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