如何按摩豐胸不反彈 科學豐胸方法
想要完美的胸部,就要掌握科學的豐胸方法,按摩是個好方法,那如何按摩豐胸才能不反彈呢?一起來了解。
兩個穴道 胸圍狂漲
1、膻中穴
膻中位於胸部中心連線的中點處,與雌性激素的分泌有很大的關係,可以緊實胸部。
2、天溪穴
天溪是促進乳腺發育的穴道,位於胸部中心連線向外的延長線上,在胸部輪廓外緣2寸肋骨邊緣,虎口張開,將手虎口正對者胸部四指託着胸部,拇指正對著胸部外側兩寸處,第四五肋骨間即是天溪穴。
按摩方法
以右手和左手的食指與中指交疊按壓膻中,力度不要太大,按壓10到15次左右。
將拇指置於天溪穴,其餘四指放於胸部下緣,如同將胸部往上提一般,同時拇指往內側按壓,左右兩邊可以同時進行,10到15次就可。
温馨提示:配合精油效果更好
每天持續刺激這兩個穴位,可以令胸部緊實和有彈性,配合胸部按摩精油,效果會更好。
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洗澡豐胸按摩
1、每天洗澡時用雙手按摩胸部,由下往上,由外往內按摩,最後用冷水由下往上衝胸部,可以防止胸部下垂。
2、洗完澡後,塗抹適量的胸部保養品,用雙手掌心包圍胸下圍,由外向內推按,指腹由胸下圍往上拍滑,一直到上胸、頸部的位置,反覆數次。
3、用四指指腹,雙手交替着由下往上有節奏地輕拍胸下圍,雙手掌心放在乳房兩側,用力往前擠壓和按壓,用小指腹的側面,分別在胸部外側、下方、內側反覆按壓。
4、找到胸大肌的上方位置,雙手用畫圓的方式由外向內做按摩。
5、用手將胸部托起,由內向外按摩,一組10次,雙手由下向上托起胸部,再由內向外分成3個位置往上提3次,左右兩邊各重複3次。
6、用手從腋下向胸部上提,左右提各10次。
按摩以上的方法來進行按摩胸部,可以促進胸部二次發育,而且不反彈,也不用擔心下垂問題,快來試試。
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