研究發現天然廉價的抗癌食物

提要：在我們平時常吃用的食物中，就有很多食物是有抗癌作用的。

抗癌的食物不一定是珍稀食物，有天然食物中，許多廉價的食物也有很好的抗癌作用。

第一種：麥麩

麩皮不但能治療糖尿病、血膽固醇、便祕等病症，研究表明，麥麩還有防腸癌，抗腸癌的作用，裏面含有纖維素，能有效地稀釋腸道內的致癌物質，減少腸癌的發生。

第二種：綠色蔬菜

綠色蔬菜中所含的葉酸和葉黃素等抗氧化劑，具有防癌的作用，越深色的蔬菜，抗氧化劑就越高，而它的防癌抗癌的作用就越強。

第三種：香菇

香菇是的抗癌作用是蘑菇中效果最好的，其中含有的香菇多糖，能增強細胞免疫和體液免疫，從而達到防癌抗癌的作用。

第四種：蘋果

蘋果含有大量的維生素，研究發現，蘋果所含的維生素在體內可阻礙亞硝胺的生成，更能有效地破壞癌細胞增生時產生的某種酶活性，甚至可以使已經生成的癌細胞轉化為正常細胞。

第五種：海藻類

而海藻類的含鈣量較高，患癌者的血液多呈酸性，海藻類能調節血液的酸鹼度，有效地起到防癌的作用，而它含有的纖維紗不易被消化，能促進腸內致癌物的快速排泄。

這幾種食物都是我們日常生活中常見和常吃的，但它們都具有很好的抗癌作用。