吃什麼可以防癌 防癌食物推薦
提要:癌是致人於死地的第二殺手,在現實生活中,不少食物對癌症的發生有抑制作用。
癌症每個人都想遠離,如何防癌是大家都要掌握的,下面讓小編為大家介紹一下防癌食物推薦。
防癌食物推薦
1、玉米
每天保證吃上一根玉米,因為玉米不僅可以防治高血壓、動脈硬化、泌尿結石等病症,並且還具有抗癌作用。
2、牛肉
每週保證能吃上三次以上的牛肉,因為牛肉中含有一種能抑制致癌物質活動的成分,從而起到防癌作用。
(圖片id:50030344,防癌食物推薦)
3、帶魚
每週保證能吃上一次以上的帶魚,因為帶魚中含有大量的蛋白質、無機鹽和油脂,可以合成抗癌藥品的主要原料,所以也是可以治療急性白血病等癌症的有效藥物。
4、香菇
每週保證能吃上二次以上的菇類,因為菇類一種益健康並具有抗癌作用的食品,效果特別好的是香菇。
5、洋葱
每週保證能吃上三次以上的洋葱菜,因為洋葱可以激活人體的免疫功能,干擾癌細胞的擴散,起到抗癌防癌的作用。
以上就是本篇文章的全部內容,想了解更多防癌食物推薦,敬請關注本站飲食頻道。
-
孕婦拉肚子吃什麼食物好
孕婦拉肚子吃什麼1.維生素c專家建議孕婦最好每天進食至少一種或多種富含維生素c的柑桔、葡萄、草莓、花椰菜、蜂蜜、西紅柿和青芥末等食物。孕婦多吃富含維生素c的食物不但有殺菌消炎的功效,還可以適量補充人體所需的維生素。2.葉酸面對“孕婦拉肚子”這個問題,...
-
想要補鐵選擇吃什麼食物好
動物血液在很多動物的血液中所富含的鐵元素是比較豐富的,對於想要補鐵的人來説,吃一些動物的血液很有效果。如豬血、雞血、鴨血等動物血液裏鐵的利用率為12%,如果注意清潔衞生,將動物血液加工成血豆腐,供給集體託,經常食用動物血液可以預防兒童、老人缺鐵性貧血。黃...
-
15個信號提示你要養肝了,20種食物最護肝!
15個信號提示你要養肝1、無端感到疲倦。2、無端感到煩躁、焦慮和憂鬱。3、眼睛乾澀或者死魚眼。4、出現粘便。5、腰部贅肉增加。6、有體臭。7、失眠多夢。8、口乾口苦。9、偏頭痛。10、前胸後背有紅痣。11、指甲有明顯豎條紋。12、頭髮經常很油。13、臉龐兩邊...
-
家庭紅燒肉的簡單做法,詳細步驟一學就做成拿手菜
紅燒肉配上米飯簡直是絕配,那麼今天教給大家正宗的紅燒肉的做法。一、紅燒肉的做法1、首先準備好所需的食材,五花肉,油菜,冰糖。當歸,桂皮,八角,生抽,老抽,豆蔻香葉,黃酒等等。2、將冰糖處理一下,如果塊兒比較大的話,可以先將它敲碎。3、豬肉切成塊兒,清洗幾次之後瀝乾水分...