紅棗山藥條 物美價廉的補血氣聖品

提要：紅棗山藥條可以補氣養血，而且物美價廉，大家不妨試試。

想要補血補氣，不需要太昂貴的保健品，只要準備紅棗和山藥就能補氣補血了，下面教大家做紅棗山藥條。

紅棗山藥條所需材料

原料：紅棗，山藥

配料：冰糖

紅棗山藥條的做法

1、把紅棗用清水浸泡，洗乾淨，去掉核備用。

2、把山藥去皮，洗乾淨，切段，再切成粗條備用。

3、把山藥放在紅棗中夾住，然後擺在盤裏，放入鍋裏蒸熟，取出備用。

4、在鍋裏放入少許水，放入冰糖煮至粘稠狀，然後淋在紅棗山藥上面即可。

紅棗山藥條小貼士

1、這款紅棗山藥條還可當零食，隨時可以補氣養血。

2、糖尿病患者應少吃，因為紅棗糖份較高。