家常湯譜 當歸枸杞燉牛骨
煲湯食譜1.5W
當歸枸杞燉牛骨怎麼做?今天小編就和大家分享它的做法,趕緊隨着小編一起往下學習吧。
(圖片id:36985622,當歸枸杞燉牛骨)
材料:
當歸15g、枸杞子30g、牛骨300g、鹽適量
做法:
1.首先牛骨焯水。
2.然後將牛骨放入鍋中,加兩片當歸。
3.煸炒一會兒,加入枸杞和適量的清水
4.中火開後轉成小火再燉二十分鐘,
5.最後加入適量鹽調味即可。
小貼士
當歸濕盛中滿,大便溏瀉者切記忌用喔。
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