夏天去火水果解暑排毒還你靚麗肌膚
導讀:夏天容易使人上火,上火容易使皮膚出現問題,適當吃些適合夏天去火的水果,可以降火解暑熱,可輕鬆度過炎炎夏日。
夏天是水果的季節,市面上的水果琳琅滿目,但夏天去火也要吃對水果,下面介紹幾種水果,可以降火、祛暑、排毒。
夏天去火水果一:西瓜
西瓜是夏天最好的去火水果,西瓜清甜多汁,是很多人都愛吃的,夏天常吃西瓜,可以解暑熱,去火,降火,還有生津止渴的作用,在夏天,出現口渴煩燥時,吃上一塊西瓜,症狀立刻會得到緩解。
夏天去火水果二:梨
梨也是夏天去火的首先水果,汁多肉甜,梨有去火、清熱解毒、清心潤肺、化痰止咳、生津止渴等功效,可以清暑熱,降火除煩,夏天多吃梨可以有效去火,甚至有醫師稱梨為全方位的健康水果,可見梨的價值有多高。
夏天去火水果三:山竹
山竹和清火降燥、清熱解毒的作用,也是適合夏天去火的水果,山竹清甜味美,夏天常吃山竹,不但可以去火,山竹還含有豐富的營養,可以提高機體的免疫力,山竹和榴蓮一起被稱為“果中皇后”。
夏天去火水果四:西紅柿
西紅柿既是水果,也是蔬菜,一年四季都可見,但夏天的西紅柿最鮮甜,營養價值最高,西紅柿鮮嫩多汁,可以降火解暑、清熱解毒、平肝去火,是夏天去火的佳品,西紅柿還有天然礦泉水的美稱,是皮膚補水的最佳選擇。
夏天去火水果五:草莓
草莓的去火功效也是響噹噹的,夏天常吃草莓,可以有效去火、清熱、解暑、平肝火,所以,草莓也是夏天不可錯過的去火水果,而且,草莓還含有豐富的果膠,可以幫助消化,預防便祕。
這些都是夏天去火的最佳水果,炎熱的夏天暑熱難忍,或者熬夜上火,那就要多吃這些水果,你的皮膚才會保持光澤靚麗。
-
冬天T區皮膚護理,肌膚問題一一解決
導讀:冬天T區肌膚護理,清潔、補水、控油和去黑頭等情況都會一一介紹。冬天T區皮膚護理,以下四點要注意哦,不知道的就來看看吧!1、T區清潔冬天進行T區護理,第一步是清潔肌膚,只需要做一些常規清潔就可以了,不需要經常洗臉,或者是使用一些吸油紙進行吸油,這樣很容易會傷害...
-
讓你肌膚水嫩光彩的一些美容護膚細節
導讀:讓你肌膚水嫩光彩的一些美容護膚細節水嫩光彩是每個女人夢寐以求的,因為皮膚乾燥的沒有精神,而且好像有點老。“那些皮膚乾燥的女人,會很明顯地感到她們的膚色沒有光澤,整個人看起來也會沒有精神,要比實際年齡老很多。即使再光鮮的連衣裙,也照亮不起來!”——MR.M...
-
春季保養小常識拯救問題肌膚
導讀:春季,肌膚問題多多,下面小編來教大家春季肌膚保養小常識,拯救你鬧脾氣的肌膚。進入春季後,大家是否發現肌膚越來越差呢?春季如何護理肌膚呢?趕緊來學習春季肌膚保養小常識。春季肌膚保養小常識一:去死皮每星期去一次死皮,清理掉肌膚表面的老化角質,讓肌膚重現光澤,並...
-
中藥活血調經祛病美容
導讀:女性無不希冀自己婀娜嫵媚,楚楚動人。但你知道嗎?身材的健與美和月經是否正常密切相關。凡是月經有規律、經量適中、經血鮮紅的女子,大多肌膚潤澤,容貌嬌豔,身體也格外健美。反之,月經週期紊亂,提前或錯後,經量過多或過少,經血紫暗以及患有痛經等婦科病的女性,因遭受...