美麗課堂擊去皺紋留住靚麗肌膚(圖)
導讀:美麗課堂阻擊皺紋留住靚麗肌膚(圖)
美麗天註定嗎? 非也。所以不要輕易責怪自己的不完美,多審視一下自己的生活方式是否成為皺紋提早光顧的“罪魁禍首”。不過,你也別急,專家揭祕的變美五祕招完全可以幫助你把握住90%的機會來控制讓你煩心的皺紋。
●祕招1 塗適當防曬劑
專家認為,太陽是皮膚最壞的敵人。暴露在紫外線中破壞皮膚的支撐結構,加快皮膚衰老。而且即便你的皮膚已經受到了嚴重損壞,你也不能在太陽下不使用防曬劑。
★★明星保養經
性感媽咪鍾麗緹自言,以前很喜歡曬太陽,覺得古銅色肌膚既健康又漂亮。但隨着年紀漸長,她再也不敢像以前那樣狂曬太陽了,而且出門必備防曬用品。“曬太多太陽,皮膚容易長斑,所以我現在已很少為了古銅色的肌膚而曬太陽了,甚至護膚品和化粧品都要用有防曬成分的。”
★★至IN單品
玉蘭油防曬隔離修顏乳液
參考價格:129元/50ml
防曬指數SPF15 SPF30
適用部位:全身
產品特點:無油配方、防曬還防輻射。
★★提醒
防曬很重要。你可以選擇SPF12~20的防曬品作為日常必備。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;敏感的皮膚可選用清爽的純物理防曬產品。
●祕招2 停止扮鬼臉
你習慣的表情,天長日久會在臉上凝固下來,留下種種各自不同的溝回和紋路。同樣,當你重複面部表情時,你的皮膚也會產生皺紋。所以,請停止扮鬼臉。
★★明星保養經
臉部肌膚由於長期的表情運動而不斷伸縮會產生表情紋,在《大長今》中飾演“連生”的韓國女星朴恩惠對錶情紋很抗拒,她説:“演員要靠表情與觀眾交流,之前因為怕有表情紋,所以連笑都不敢笑,現在我拍戲一定要將護膚品帶在身邊。”目前,消除表情紋的護膚品已成了她不怕老的祕密武器。
★★至IN單品
歐萊雅表情紋激退乳霜
參考價格:195元/50ml
適用部位:全身
產品特點:對付由於臉部運動習慣引起的眼紋、嘴角紋、鼻處的皺紋非常有效。
★★提醒:
使用時要配合合適的舒緩按摩手法,提升表情紋控制效果。在塗於眼尾時,小心不要接觸眼睛。
●祕招3 控制壓力
壓力對身體的影響已有公認:當壓力增加時,你的身體進入一種“對抗”模式。此時當你的身體將血液改道流入內臟器官,進入防禦狀態時,你的毛細管收縮,流向皮膚的血液就會減少。
★★明星保養經
方法是將香薰放在CD盤的隔欄裏在香薰幽雅的香氣裏欣賞輕鬆的音樂來緩解壓力。梁靜茹對此深有感觸。她對媒體坦言説:“精油真的很神奇。用精油泡澡可以緩解疲勞,香橙味道的精油能讓人心情愉悦,而薰衣草能帶來好的睡眠。既能放鬆身心,還能排除身體內的毒素,可謂一舉兩得。”
★★至IN單品
雅芳泡泡沐浴露
參考價格:28元/400毫升
適用部位:全身
產品特點:泡沫豐富細膩、氣息芬芳馥郁,徹底清潔的同時滋潤保護肌膚,適合沐浴泡澡使用。
★★提醒:
有安神作用的香薰精油和香薰沐浴產品都具緩解壓力的作用。沐浴時最好分別使用。
●祕招4 睡個好覺
失眠讓人臉色很難看,就像老了10年:細小的皺紋變深了,輕微的眼袋變大了。眼圈黑了,皮膚髮幹發暗。專家表示,當人們睡眠不足時,樣子看起來更老更憔悴,特別是眼睛周圍。這樣,你不妨第二天早點休息,且保持有規律的睡眠。>>睡出"黃金級"美容覺完全祕籍
★★明星保養經
會睡覺的女人美到老,張柏芝對睡眠不足早就深惡痛絕,感概萬分:“睡眠不夠簡直太可怕了,熬夜拍戲的結果是出現了黑眼圈,皮膚和頭髮都失去了光澤,第二天化粧都成問題,粉底和皮膚是脱離的,很難融合。”但張柏芝的睡眠可是與常人不同。睡前清洗殘粧,塗上有修復保養作用的晚霜已成為張柏芝美麗的另一個法寶。
★★至IN單品
蘭芝睡眠鎖水面膜
參考價格:225元/80ml
適用部位:面部
產品特點:補水和減輕皮膚的疲勞感,一覺醒來,肌膚光滑水嫩,潤澤有彈性,適應8小時睡眠生物鐘供應水分。
★★提醒:
進行晚間肌膚護理時,潔面並塗上化粧水及乳液後取適當量的睡眠面膜,均勻塗抹在面部,約過20分左右待面膜乾透,即可就寢。早起時,用洗面奶洗淨即可。
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