懷孕初期要注意什麼 懷孕初期的五大注意事項
提要:懷孕期的頭兩三個月是胚胎髮育的重要時期,也是最容易出現流產的時段,因此懷孕初期的注意事項極為重要。那麼懷孕初期要注意什麼?
懷孕是件幸福的事兒,準媽媽都在小心翼翼的呵護肚子正在發育的寶寶。孕初期是胎兒發育最初的階段,胚胎剛剛形成很容易受到外界影響,因此,孕初期注意事項挺多。
1、補充葉酸,預防胎兒畸形
懷孕的頭三個月是胎兒神經管發育的關鍵期,因此,準媽媽應儘量避免各種不良因素,如煙酒環境,有害化學物質,新裝修的房屋,空氣不流通的環境等等,並且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用藥物。
2、正確的孕檢
懷孕初期,母親也許很多時候不關注肚子,認為肚子沒大,跟平時一樣的生活,其實不然,自從懷孕,就需要時刻關心裏面的孩子的發育,所以孕檢十分重要,能讓你更清楚裏面胚胎髮育的情況。
3、慎用大小藥物
只要知道是懷孕,從知道的那天起,就必須做到用藥小心。能不吃藥的最好不吃,除非嚴重的病情,需要醫生指點後,自己再看清楚説明書,才服用。因為有些醫生不太專業,會開一些孕婦禁用的藥品給孕婦,害死人啊,這種事情是到處可見。
4、遠離輻射、放射性危害
懷孕時應避免做放射性檢查,比如做X光,多少會對胎兒有一定的影響,具體多少張,醫學上沒具體的定義。還有電腦的輻射,微波爐,手機,都需要留意。最好買個防輻射的衣服圍裙戴着保證胎兒。
5、收斂壞習慣
有些孕婦習慣夜生活,習慣了抽煙喝小酒的,這個時候最好不要繼續做這種危險的事情,容易對胎兒的成熟發育造成不利因素。特別是抽煙喝酒的行為。
6、注意飲食調理
有了孩子,營養必須給力。這個懷孕前期必須要保證蛋白質充足,食品如:肉類、乳類、蛋類、魚類及豆製品等,適當的補充,而不是過量的補充。
看了注意事項,建議準媽媽們都儘量做到以上事項,為了自己和孩子的健康着想。
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