懷孕期如何預防流產 孕前注意事項
提要:懷孕期間有很多問題都要謹慎的,懷孕期間應該如何預防流產,又要注意什麼呢。
在懷孕早期的時候,準媽媽要做好有關懷孕的知識,避免在懷孕期發生流產。
懷孕期如何預防流產
1、懷孕前如有做運動的習慣可以保持,但要避免劇烈運動,可以做舒展筋骨的柔軟體操或散步等。
2、準媽媽不要喝酒和吸煙,同時也要注意避免二手煙或在煙霧瀰漫的環境中生活,以免影響胎兒的發育。
3、保持良好的情緒,心情不愉快影響胎兒成長,不可以過度勞累,要有充足的睡眠。
4、不能提重物,不要長時間站立或蹲下,避免從事可能會使身體受到震動和衝擊的工作。
5、如果患感冒了或其它病時不能亂用藥,要在醫生的指導下用藥
6、要節制性生活,如果在懷孕早期或晚期性生活頻繁容易造成流產。
7、懷孕期不能吃螃蟹、甲魚、薏米、蘆薈、馬齒莧、濃茶、咖啡等食物。要有營養均衡的飲食,適當補充維生素。
所以當一個準媽媽是要很小心的,要把應該注意的事項處理好,讓胎兒健康成長。
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