懷孕中期需要注意什麼？懷孕中期注意事項

提要：到了懷孕中期，肚子也變得更大，腰痠背痛、四肢不舒服等情況開始出現，來看下懷孕中期有什麼注意事項。

懷孕中期需要注意什麼？下面給各位孕媽媽詳細介紹一些日常的注意事項。

懷孕中期注意事項

1、生活習慣

運動上，可在早晚適當做輕微的運動，如散步、體操等，但應避免劇烈運動及重體力勞作，避免對胎兒造成不利影響，應規律作息，睡眠充足，保持精神飽滿。

2、遠離寵物

孕中期時準媽也應該遠離寵物，以免發生弓形蟲感染等，否則可感染胎兒而帶來流產、死胎、胎兒宮內發育遲緩以及胎兒畸形等危害。

3、按時產檢

孕中期也應按時的進行產檢，以便了解胎兒的發育情況及孕婦的身體情況，及時發現可能出現的一些意外情況，如胎位異常、妊娠併發症等，及時治療，以免發生一些危險。

4、使用適合、舒適的胸罩

在懷孕的十四周後，胸部會急劇脹大，為了可以輕輕鬆鬆的度過懷孕中期，在懷孕中期合適的胸罩格外重要，在第四個月開始，就要開始換比以前大兩個罩杯以上的胸罩，也可以採用鋼圈製成的胸罩來對應。

5、注意腰痠背痛

肚子開始有了明顯的隆起，所以也會影響到行動，甚至還會腰痠背痛，所以各位準媽媽們最好在白天活動的時候，穿有彈性的襪子和低跟的鞋子，在晚上睡覺的時候，可以在膝下墊個枕頭或用特殊枕頭托住肚子。

（圖片ID：42593242，懷孕中期注意事項）

這些都是懷孕中期需要注意的一些日常事項，希望可以幫助各位孕媽。