白朮粉怎麼吃更健康

提要：白朮粉對於人體有着很好的功效，能治療多種小疾病，對於白朮粉要怎麼吃才更健康呢？

雖然知道白朮粉的好處很多，但是大家對於白朮粉的吃法知道的不多，本文將講到！

白朮粉怎麼吃更健康：

一、白朮甘草茶

【配方】白朮15克 綠茶3克 甘草3克

【做法】

1、先把甘草用清水洗乾淨

2、把洗乾淨的甘草放到砂鍋裏，加入適量的清水

3、先用大火把水煮開，轉用小火再煮10分鐘左右

4、再倒入白朮粉，再用小火煮5分鐘左右

5、再把綠茶用清水洗乾淨，然後入到鍋裏，蓋上鍋蓋，過5分鐘左右就可以飲用

6、每天製作一次，一天分3次温服

【功效】可以起到健脾補腎，活血益氣

二、三白湯

【配方】白朮粉小許 白茯苓粉小許 白芍粉小許

【做法】

1、把三種粉一起放到壺裏

2、倒入適量的清水，然後蓋好蓋子

3、燜大概5-10分鐘左右即可飲用

4、或者可以加一點白醋和清水一起調成糊狀用於敷在臉上

【注意事項】內外兼用，美容效果更佳 

白朮粉的吃法很簡單，對於女性朋友來説不失很好的美容的藥材。