家常人蔘食譜,養出健康體質
人蔘具有補氣健脾的作用,可適用於脾胃氣氣虛,腹部虛脹。現在,小編給大家送上一些家常的人蔘食譜,幫助大家養出好的體質。
1.人蔘補氣粥
準備材料:大米、人蔘、大棗
做法步驟:
①在鍋中加入適量的清水,然後用大火煮沸,
②將人蔘切片,將大棗去核,然後將材料放入鍋中,
③接着,將大米淘洗乾淨,放入鍋中一起燉煮,用小火熬成粥即可。
功效:可以補氣健脾,適合脾胃氣虛的人羣食用,還可以緩解腹部虛脹的症狀。
2.清蒸人蔘雞
準備材料:紅參、雞一隻、食鹽
做法步驟:
①首先,將雞先處理乾淨,
②將紅參切碎,用温水浸泡,單獨放在蒸籠蒸30分鐘,
③然後將雞塗抹上調理,放入盤子中,然後加適量的清水,將蒸好的人蔘一起倒入盤中,再上蒸籠蒸60分鐘即可。
功效:補氣,適用於身體虛弱需要滋補的人羣食用。
-
非常養肺和胃的花旗參茶
提要:花旗參就是我們俗稱的西洋參,它性寒味苦,泡水喝具有很好的補氣養陰、健脾潤肺功效,下面給大家説説有關花旗參茶的介紹。旗參因為來自於美國,而美國的國旗我們叫做花旗,所以我們也將花旗參叫做西洋參。我們常將花旗參用來泡茶,喝花旗參茶的好處在於它不僅可以消除...
-
八角茴香的五大功效與作用
提要:八角茴香,正名為八角,主產於廣西西部和南部,那麼八角茴香有什麼功效與作用呢?八角茴香,屬於木蘭科植物,為南亞熱帶樹種,那麼八角茴香有什麼功效與作用呢?下面讓小編為大家介紹一下。八角茴香的五大功效與作用1、促進胃腸蠕動八角茴香具有促進胃腸蠕動的功效,因為八...
-
廣東福建兩地鮮葛根的價格和圖片
提要:本文將帶來廣東福建兩地新鮮葛根的價格和圖片,有需要的朋友可以留意一下了哦。同一樣產品在地方不同,價格都會不一樣,廣東和福建很喜歡吃新鮮葛根的朋友如果你們需要的知道其當地價格,現在就一起跟我瞭解一下吧。廣東新鮮葛根【價格】1.0元/500G【特點】廣東的...
-
天然無污染的黑枸杞子功效
提要:講述黑枸杞子會帶給我們怎麼樣的神奇功效,它與紅枸杞子對比之下更具哪一些優勢。紅枸杞子是我們日常生活經常用到、聽到,但是黑枸杞子就很少人知道,它又將帶我們怎麼樣的功效呢?黑枸杞子的功效:功效一:經過科學測定,黑枸子含有高達17種的氨基酸、13種微量元素,而且...