如何瘦手指 瘦手指最有效的方法
提要:俗話説,手指是女孩子的第二張“臉”,嫩白纖細的手指往往比手指粗大更吸引別人的眼球,那麼手指粗大該怎麼辦呢?
如果想要手指瘦下來,整天去做手部鍛鍊的話,反而會弄得勞累不堪,但若選擇合適的瘦手指方法,便能讓瘦手指之事事半功倍了,下面我們一起來看一下瘦手指最有效的方法有哪些吧。
瘦手指最有效的方法一:模仿彈鋼琴動作
首先將雙手平放在台面上,柔和地向下壓,然後每次舉起一個手指,並儘量舉高,就像假裝正在彈鋼琴一樣,這項手指運動主要是伸展手掌和手指,從而讓手輕快敏捷。
瘦手指最有效的方法二:對手指按摩
首先從指尖開始按摩到手指底部,注意動作要堅定柔和,想手指脂肪燃燒更快,不妨塗上一些護理油,以增加柔潤,另外按摩手指的時候可以選在看電視的時候做,或者專門做。
瘦手指最有效的方法三:舉手運動
首先展開五指,然後高舉過頭,每天堅持數分鐘,這個運動不僅簡單而且還能讓雙手恢復白嫩,減少青筋的顯露。
瘦手指最有效的方法四:活動指甲
首先用右手拇指與食指,用力拉左手指根至指尖方向的每根手指,然後至指甲處瞬間離開,這個動作可有效促進血液循環,消除手指多餘脂肪。
瘦手指最有效的方法五:放鬆手部
首先將雙手放與肘彎平的高度,然後再放鬆手腕,讓手有氣無力地垂下來,並重復進行這種放鬆手部的動作,這份動作可以避免緊張,並使手部無僵硬感。
以上就是瘦手指最有效方法的全部內容,感覺自己手指粗大難看的朋友不妨試一下哦。
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