簡單瘦手方法迅速打造纖細修長小美指
提要:給大家介紹幾種瘦手方法,有按摩手指關節,手背按摩法,手指捏拉和摩擦手腕哦。
肥胖的雙手是不是已經成為你的困攏?想不想讓你的雙手變得纖細修長?下面小編就帶大家去看看怎樣瘦手哦!
瘦手方法一:按摩手指關節
用左手大拇指和食指夾住右手手指的指根開始向指尖方向拉,到指甲的時候迅速放開,每個手指都要做哦。這個動作可以促進血液循環,有助於脂肪的分解,如果手指不容易拉伸可以塗抹一些按摩霜,這樣可以使拉伸的時候沒有那麼困難哦。
瘦手方法二:手背按摩法
先在手背上塗抹好護手霜,再以螺旋狀在手背上打圈按摩一會後,再對手指關節進行拉伸按摩,然後再用一根手指按摩手背的骨骼肌,直到手發熱為止。要按摩要發熱,才可以更好的消除贅肉哦。
瘦手方法三:手指捏拉
先用右手大拇指和食指將左手的手指從指尖向外拉,到指甲部位的時候停下來按壓指甲根部幾秒鐘,每根手指都要拉哦,重複幾次即可。
瘦手方法四:摩擦手腕
用按摩霜或者護手霜將手腕到手肘的位置塗抹後,再用另一隻手握住手腕然後再從手腕向手肘方向磨擦。做完後再換手做,如此重複15次左右即可。
上面的四種瘦手方法都是經過別人試驗得出來的結果哦,簡單有效,各位親們不妨試試!
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