推薦五款DIY瘦身果汁助減肥瘦身

導讀：DIY瘦身果汁，排毒、美體、纖腰幫助你健康減肥瘦身！

瘦身，已經成為了一種流行的趨勢。每位愛美的朋友都想擁有美好的身型。那麼，如何健康瘦身呢？小編為你推薦五款健康的瘦身果汁，讓你健康瘦身！

瘦身果汁——芹菜番茄黃瓜汁

這是一款全蔬菜的果汁。將芹菜、番茄、黃瓜洗乾淨，切塊榨成汁，然後加入200ml的開水和適量的蜂蜜就可以飲用了！這樣的瘦身果汁能夠加速體內的多餘水分排出體外，有利於水腫型肥胖的朋友們瘦身哦！

瘦身果汁——蘋果番茄高麗菜汁

這款水果結合蔬菜的果汁很是獨特。先將番茄、蘋果、高麗菜洗乾淨然後切塊榨成汁，再加入250ml的開水和適量的蜂蜜一起混合飲用。這款果汁含有豐富的維生素A、C、E能夠促進人體的新陳代謝，排出體內的廢物，從而起到瘦身的效果。每天飲用一杯，想要瘦身很簡單！

瘦身果汁——奇異果鳳梨蘋果汁

這款純水果的果汁你肯定會喜歡。將兩個奇異果、半個鳳梨、一個蘋果洗淨去皮切塊，然後榨成汁，再加入250ml的開水和適量的蜂蜜。這三種水果都是富含維生素C和纖維質的食物，能夠幫助清除體內的廢物和毒素，瘦身效果可是一級棒！

瘦身果汁——西瓜鳳梨檸檬汁

將西瓜、鳳梨去皮切塊，然後將檸檬榨成汁，再將切塊的西瓜和鳳梨榨成汁，然後倒入杯中並加上檸檬汁即可。檸檬本來富有豐富的維生素C，西瓜有利尿排水的作用，有益減肥。鳳梨富含多種維生素和纖維質，能夠起到瘦身的效果！在瘦身額同時還有美白皮膚的功效，這可是一舉兩得哦！

5.DIY瘦身果汁——蘋果綠茶

用蘋果去皮切塊榨汁備用，然後拿熱水沖泡綠茶，再加入之前榨好的蘋果汁和兩匙蜂蜜就可以了！這一款果汁在日本被認為是最有效的減肥飲料哦！對於消除脂肪很有效果，早晚喝一杯能夠消耗大量的脂肪！

這些瘦身果汁健康又營養，又能輕鬆簡單地瘦身！