DIY減肥瘦身果汁 5天火速瘦5斤

導讀：達人推薦DIY瘦身果汁，讓你喝果汁5天火速瘦5斤！

“窈窕”已經成為了一種體態的標準，瘦身已經成為了一種流行的趨勢。如果你還苦惱於減肥瘦身沒有效果，那就要嘗試一下減肥達人給你推薦的幾款DIY瘦身果汁，這可是能夠讓姑娘們5天火速瘦五斤哦！

番茄蘋果汁有助減肥

首先，將番茄和蘋果去皮，切成塊，一起放入榨汁機中榨成汁，再倒入杯中飲用。番茄中含有胡蘿蔔素，能夠起到減肥瘦身的作用。蘋果是纖體的最佳水果。每天飲用一杯番茄蘋果汁，連續飲用五天可是能夠讓你瘦下來哦！

2.自制熱水果汁纖體瘦身

準備熱紅茶一杯、蘋果、奇異果、檸檬片。然後水果去皮切成塊狀，然後倒入熱紅茶中浸泡大約15分鐘，然後攪拌均勻即可飲用。熱水果茶能夠幫助消化，其中含有的有機酸能夠分解體內的脂肪。

3.芒果蜂蜜汁幫助減肥

首先，將芒果去皮，切成塊狀，放入榨汁機中榨成汁，再倒入適量的蜂蜜進行攪拌。芒果中含有很高的維生素C，能夠幫助消耗體內大量的脂肪，每天早上起來飲用一杯芒果蜂蜜汁能夠達到減肥瘦身的目的。

4.自制香橙蜂蜜汁有助減肥瘦身

將橙子去皮去核，切成小塊，放入榨汁機中榨成橙汁，然後加入少量的蜂蜜攪拌均勻即可。蜂蜜有潤腸的作用，能夠幫助排除體內多餘的脂肪，起到瘦身的效果。

連續5天喝瘦身果汁，輕鬆纖體瘦身！