自制減肥瘦身茶 飲出健康苗條身材
提要:本期小編為大家分享自制減肥瘦身茶,不僅瘦身那麼簡單喔!趕緊一起來看看吧。
想要輕鬆減肥,就趕緊一起來看看小編下面為大家分享的自制減肥瘦身茶,讓你輕鬆飲出健康苗條身材。
1、分解腰部脂肪普洱茶
普洱茶適量、菊花5朵,用熱水沖泡,代茶飲。
功效:幫助消化,能有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。
2、瘦身美容多味桃花茶
幹桃花4克,冬瓜仁5克,白楊樹皮3克,用沸水沖泡後加蓋燜10分鐘即可。可以反覆沖泡4次。
功效:消解腹部脂肪,而且還能祛除皮膚上的黑斑。
3、強效瘦腰荷葉
材料:荷葉3克,炒決明子6克,玫瑰花3朵,用開水沖泡即可。
功效:荷葉有利水、消脂功效,和中藥起沖泡瘦身力更佳。
4、加速瘦腰腹花草茶
材料:山楂5克,金銀花3克,菊花5朵,用開水沖泡即可。
功效:及時排除多餘脂肪和水分。
5、消脂極品山楂茶
材料:山楂,500克,荷葉、薏仁各200克,甘草100克研細末,分為10包,每日飯後取1包以沸水沖泡,代茶飲。
功效:能去油、潤腸、通便,有效解決腹部便祕引起的腹胖問題。
以上就是小編為大家分享的自制減肥瘦身茶,親們不妨試試看吧。
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