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  • 廣式腸粉的做法 健腦益智保肝護肝

    廣式腸粉的做法 健腦益智保肝護肝

    提要:廣式腸粉很出名,相信很多朋友也吃過,那大家知道它的做法嗎?接下來小編教你怎麼做。廣式腸粉的做法其實並不難,馬上來嘗試一下吧!主料:瘦肉適量,粘米粉230克,澄粉20克,黃米粉45克,雞蛋1個生粉適量,料酒1茶匙,生抽1茶匙,水700毫...

  • 高考前吃什麼補腦 益智健腦食譜推薦

    高考前吃什麼補腦 益智健腦食譜推薦

    提要:一年一度的高考即將到來,這段時間是考生們最傷腦的時候,需要多補腦,下面一起來看看高考前吃什麼補腦。高考對各位考生都極之重要,需要全力以赴,而考前補腦是各家長最關心的,那麼,高考前吃什麼補腦呢?趕緊來看看。高考前吃...

  • 益智健腦營養粥推薦:核桃仁芝麻糯米粥

    益智健腦營養粥推薦:核桃仁芝麻糯米粥

    提要:夏季適合吃些營養粥,補充體內流失的水分與營養,核桃仁芝麻糯米粥營養豐富,而且健腦益智,值得品嚐。核桃仁芝麻糯米粥營養豐富,有興趣的趕緊過來跟着學習吧!核桃仁芝麻糯米粥所需材料原料:糯米,核桃仁,芝麻配料:白糖核桃仁芝...

  • 健腦益智的金針菇炒雞蛋

    健腦益智的金針菇炒雞蛋

    提要:金針菇炒雞蛋是一款很家常的菜餚,既營養又美味,而且是物美價廉哦!大家知道日本人把金針菇叫做什麼菇嗎?聰明菇哦!可見金針菇的營養不是一般的好,下面就來教大家做金針菇炒雞蛋。金針菇炒雞蛋第一種做法原料:雞蛋,金針菇配...

  • 寶寶健腦食譜大全 省錢補腦法推薦

    寶寶健腦食譜大全 省錢補腦法推薦

    提要:哪個八八麻麻不希望自己的寶貝更聰明一點呢?許多家長也不惜花大錢買各種補腦健腦的補品給孩子吃,其實,只要花點心思,日常中就可以有很多食物是健腦補腦的高手,一起來看看寶寶健腦食譜大全。健腦不需花大錢,只要花點小心...

  • 乳鴿蟲草花湯 健腦又強身健體

    乳鴿蟲草花湯 健腦又強身健體

    提要:蟲草花不但能強身健體,而且還可以健腦,非常的適合孩子食用,今天小編給大家帶來乳鴿蟲草花湯的做法,各位媽媽們可以多做給孩子吃。下面帶來乳鴿蟲草花湯的做法,趕緊跟着一起學習吧!乳鴿蟲草花湯所需材料原料:乳鴿,蟲草花配...

  • 浮小麥豬心湯健腦益智好選擇

    浮小麥豬心湯健腦益智好選擇

    提要:春季又是給孩子進補的好季節,家長不妨多煮滋補湯給孩子喝,可令孩子快速成長,浮小麥豬心湯是不錯的選擇哦!浮小麥豬心湯有健腦益智、健脾和胃的功效,家長不妨多煮給孩子喝。浮小麥豬心湯所需材料原料:豬心,浮小麥,桂圓肉,大...

  • 兒童的“健腦食物”有哪些?

    兒童的“健腦食物”有哪些?

    健腦食品簡單地説,就是有益於大腦的食品。換句話説,健腦食品是構築堅韌而耐疲勞的腦神經的食品。母嬰兒童健腦食品應做到科學、合理,儘量給孩子食用大量的天然野生動植物,它們富含大量保持着自然狀態的礦物質、維生素、蛋...

  • 奶酪布丁的做法 補鈣健腦潤腸甜品

    奶酪布丁的做法 補鈣健腦潤腸甜品

    提要:布丁的做法多種多樣,在炎熱的夏天嘗一口美味的布丁,不但口感得到滿足,還有益健康,下面教你奶酪布丁的做法。奶酪布丁的做法也不復雜,按照以下的步驟跟着做就可以了哦!用料:奶酪50克,淡奶油100克,牛奶140克,雞蛋1個,白砂糖30...

  • 益智健腦 家常香煎沙丁魚做法

    益智健腦 家常香煎沙丁魚做法

    提要:本期小編為大家分享家常香煎沙丁魚做法,益智健腦又營養的菜式,趕緊一起來學習吧。魚類都是高蛋白,營養非常豐富的優質食物,下面小編教大家家常香煎沙丁魚做法,簡單又易學喔!(圖片ID:43282997,香煎沙丁魚)材料:沙丁魚、色拉...

  • 高中生每晚上補腦的湯益智健腦舒緩腦疲勞

    高中生每晚上補腦的湯益智健腦舒緩腦疲勞

    提要:高中生最需要用腦,容易造成腦疲勞和記憶力減退,這時最好吃些適合高中生晚上補腦的湯,在晚上給腦部補充所需營養。本文帶來高中生每晚上補腦的湯,各位愛子心切的父母必看的哦!看了也要經常做給孩子吃,晚上吃了特別容易吸...

  • 蘿蔔粄的做法 健脾健腦安神

    蘿蔔粄的做法 健脾健腦安神

    提要:蘿蔔粄是客家傳統小吃,有很多做法,下面教你其中一種,想學的朋友不要錯過了。蘿蔔粄有的地方又叫菜包粿,可以根據口味和材料做出不同的形狀,看看做法。用料:粘米粉150克,糯米粉150克,艾葉適量,青蘿蔔250克,臘肉80克,青蒜4根,芹...

  • 健腦益智的菠菜雞蛋湯做法

    健腦益智的菠菜雞蛋湯做法

    提要:菠菜雞蛋湯有抗衰老、健腦益智的作用,還可以提高抵抗力。菠菜雞蛋含有豐富的營養,是一款保健湯水,很適合日常食用,下面就來教大家菠菜雞蛋湯的做法。菠菜雞蛋湯所需材料原料:菠菜,雞蛋配料:香油,鹽,味精,姜,麪粉菠菜雞蛋湯的...

  • 蓮子桂圓木瓜糖水 安神降壓強身健腦

    蓮子桂圓木瓜糖水 安神降壓強身健腦

    提要:蓮子具有清心醒脾,補脾止瀉,養心安神的功效,不僅可以煲湯,也可以煲糖水,今天就用它來煲蓮子桂圓木瓜糖水,大家試試哦!蓮子桂圓木瓜糖水既清潤又滋補,也適宜氣虛的人士喝呢。食材:木瓜300g,桂圓10g,蓮子15g,水1ml,冰糖20g。步驟...

  • 核桃松仁粥 強身健腦提精神

    核桃松仁粥 強身健腦提精神

    提要:學生正值發育期,攝入的營養要全面,在一日三餐中,媽媽們特別要注意孩子的早餐,下面給大家推薦核桃松仁粥,趕緊來享受美味吧!核桃松仁粥有強身健腦、滋補氣血的功效,非常適合學生食用,媽媽們趕緊來動手做給孩子吃吧!核桃松仁...

  • 琥珀蒸蛋的做法 健腦益智防癌保肝

    琥珀蒸蛋的做法 健腦益智防癌保肝

    提要:雞蛋含有豐富的蛋白質,做法多種多樣,今天要和大家分享的是琥珀蒸蛋的做法,很特別哦!琥珀蒸蛋的做法簡單,需要的材料也不多,一起來嘗試下雞蛋的另類吃法!材料:雞蛋50g,松花蛋適量。琥珀蒸蛋的做法1、雞蛋頂部開一個小口。2...

  • 白領必備5種食物 健腦又抗衰老

    白領必備5種食物 健腦又抗衰老

    蘋果——抗氧化高手辦公室裏一坐就是八小時,皮膚乾燥、身體缺水,急需健康食物的救援。現在,每天帶一個水果出門已經是很多細心OL的習慣之一。所有的水果當中,蘋果是“平均分”最高的了。西方營養學家認為蘋果的營養豐富全...

  • 適合兒童的健腦食物助孩子增強記憶力

    適合兒童的健腦食物助孩子增強記憶力

    提要:五種適合兒童的健腦食物,可以有助於孩子增加記憶力,讓孩子在學習、生活中更出色。家長們,你們知道什麼食物可以有助於兒童健腦嗎?不妨跟隨小編來看看,還可以增強孩子的記憶力哦!網友還會喜歡的健康飲食文章推薦:中醫揭曉...

  • 高考一百天營養食譜健腦益智輕鬆迎考

    高考一百天營養食譜健腦益智輕鬆迎考

    提要:高考一百天是複習的緊張時期,也是考生補充營養的關鍵時候,今天為各考生帶來高考一百天營養食譜。高考一百天營養食譜包括有粉絲蒜蓉蒸扇貝,青椒肉絲、紅燒豆腐等,營養豐富,最主要的是可以補腦。高考一百天營養食譜一:粉...

  • 兒童經常赤腳活動健身又健腦

    兒童經常赤腳活動健身又健腦

    赤腳降壓釋放靜電根據生物全息理論,足底是很多內臟器官的反射區,被稱為人的“第二心臟”。赤腳走路時,地面和物體對足底的刺激有類似按摩、推拿的作用,能增強神經末梢的敏感度,把信號迅速傳入內臟器官和大腦皮層,調節植物神...

  • 瓊漿淋翠竹 清熱利尿健腦防癌

    瓊漿淋翠竹 清熱利尿健腦防癌

    提要:瓊漿淋翠竹這個名字是不是很有趣呢?想知道這道菜怎麼做嗎?那就跟着小編一起來哦!竹子的顏色綠色又養眼,而且做菜很好吃,看下這道瓊漿淋翠竹怎麼做。用料:蘆筍300克,植物油10克,澱粉5克,鮑魚汁30克,蒜10克。瓊漿淋翠竹的做法...

  • 健腦益智的清蒸草魚做法

    健腦益智的清蒸草魚做法

    提要:草魚就是要清蒸的好吃,營養也是最豐富的,做法也是非常簡單的,很適合我們日常做來吃。本文帶來清蒸草魚的做法,想吃的朋友現在就跟着下面的食譜一起來做吧!很容易上手哦!清蒸草魚所需材料原料:草魚配料:生抽,料酒,鹽,花椒,葱清...

  • 清蒸多寶魚有滋補健腦功效

    清蒸多寶魚有滋補健腦功效

    提要:清蒸多寶魚營養豐富,肉質鮮嫩,清蒸的味道更好,營養更豐富。多寶魚含有大量的膠原蛋白,有美容的作用,還可以滋補健腦和提高免疫力,我們日常要多吃,下面來跟大家介紹它的做法。清蒸多寶魚所需材料原料:多寶魚,紅椒配料:蒸魚豉...

  • 營養食譜推薦 上班族健腦食譜

    營養食譜推薦 上班族健腦食譜

    提要:本期小編為大家推薦適合上班族的健腦營養食譜,讓你精神飽滿,輕鬆提高工作率。上班族每天腦力消耗十分大,下面小編為大家推薦,健腦益智的營養食譜,很適合上班族的喔!一起往下看看吧。材料:烏雞1只、生地黃、飴糖各150克做...

  • 防癌健腦菜譜——醬燉豆腐

    防癌健腦菜譜——醬燉豆腐

    提要:下面是醬燉豆腐的詳細做法,這道菜能防癌健腦,作用多多,而且做法很簡單哦,快來看看。豆腐含有多種微量元素,維生素,蛋白質和氨基酸,常食豆製品,可補中益氣、生津止渴、清熱潤燥、清潔腸胃等功效,下面一起來看看小編為大家帶...

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