預防皮膚癌 男人同樣要防曬

導讀：關鍵字：防曬 皮膚春天風和日麗、陽光明媚，女士們忙不迭地將隔離霜、防曬霜一層層地往臉上抹，而對於大多數男士來説，即使是在陽光熾烈的環境裏,也會對此不屑一顧。因為在大多數中國男人的傳統觀念裏，塗脂抹粉是女人和小白臉的事情，男子漢大丈夫是越粗獷越有味。殊不知，這是大錯特錯了。男人的皮膚其實也需要呵護，甚至有時比女人更重要。近日刊登在 美國網站上的一項研究表明，男人對陽光更加敏感，50歲以上 的男

關鍵字：防曬 皮膚

春天風和日麗、陽光明媚，女士們忙不迭地將隔離霜、防曬霜一層層地往臉上抹，而對於大多數男士來説，即使是在陽光熾烈的環境裏,也會對此不屑一顧。因為在大多數中國男人的傳統觀念裏，塗脂抹粉是女人和小白臉的事情，男子漢大丈夫是越粗獷越有味。殊不知，這是大錯特錯了。男人的皮膚其實也需要呵護，甚至有時比女人更重要。

近日刊登在 美國網站上的一項研究表明，男人對陽光更加敏感，50歲以上 的男人患皮膚癌的風險是女性的兩倍，男性皮膚癌患者的死亡率也大大高於女性。這並不是説男人天生就容易患皮膚癌，而是由於男人們總會忽略防曬，不採取必要 的防護措施。因此，即使男性皮膚的角質層比女性要厚，皮膚也偏油性，但在防曬上千萬不能掉以輕心。值得強調的是，防曬絕對不僅僅是防曬黑,更要防曬傷。過 度日曬，不僅會導致皮膚提前老化，黑斑與皺紋生成速度明顯加快，還會引起日光性皮炎等疾病；再加上男性户外活動相對較多，更容易受到紫外線的侵害。因此防 曬對於男人同樣重要。

除了在外出時採取一些有效的防護措施，比如打遮陽傘、戴遮陽帽、穿長袖衣服等，擦防曬霜也是有效保護男性皮膚的方法。很多男人因為怕被人嘲笑而刻意不用護膚品，其實大可不必。防曬霜除了阻隔紫外線，還對皮膚有滋潤保濕的功能。男士選擇防曬品要根 據自己的皮膚來定，看自己對紫外線的反應程度和所處的場合。由於男性肌膚大多偏油，因此在防曬產品的選擇上，宜選用非油性，具有補充水分功能的產品，特別 是一些清爽的防曬霜。一般正確的塗法是在外出之前30分鐘塗上防曬霜，如長時間在户外，要每80分鐘再塗一次，而在大運動量排汗之後，也必須重新塗抹防曬 品。當然，跟女性選用防曬霜一樣，並不是防曬指數越高的防曬霜越好，一般用防曬指數15的就夠了。