豆豉鯪魚炒苦瓜完美的搭配
提要:豆豉鯪魚炒苦瓜也是一道完美搭配的菜,味道很讚的哦!不但可以下飯,而且還可以下酒。
豆豉鯪魚炒苦瓜營養也非常豐富,做法也非常簡單,這道菜是老少都適合的,想試試嗎?來看看下面的做法吧!
豆豉鯪魚炒苦瓜所需材料
原料:豆豉鯪魚罐頭,苦瓜
配料:油,糖
豆豉鯪魚炒苦瓜,苦瓜吸收了豆豉鯪魚的香味,豆豉鯪魚中有苦瓜的甘香味,真的是最完美的搭配。
豆豉鯪魚的做法
1、把鯪魚從罐頭裏取出,撕成小塊,苦瓜洗乾淨,剖開兩半,去掉瓤,再切成薄片,放入鹽醃一下,再洗乾淨。
2、把鍋燒熱,把罐頭裏的豆豉和油倒進鍋裏炒香,然後放入鯪魚翻炒出香味。
3、再放入苦瓜翻炒均勻,然後加糖炒至熟,再淋入香油炒勻即可出鍋。
貼士
1、苦瓜本身的苦味很濃,用鹽醃一下,可以去掉苦味。
2、在做豆豉鯪魚炒苦瓜時,因為鯪魚本身都帶着鹹味,所以不用加鹽。
-
春筍燉母雞湯 提高免疫力抗病毒
提要:春季多喝些雞湯有助於提高人體免疫力,趕走流感病毒,下面就給大家推薦一道春筍燉母雞湯。春筍燉母雞湯肉酥、筍鮮、湯濃,原滋原味,趕緊來試試!主料:母雞1只,春筍5支。輔料:鹽、料酒、小葱、姜適量。步驟1、將母雞洗淨,去除雞頭和雞尾,再剁成4大塊,薑切片,葱切花。2、春...
-
簡單而美味的蒜泥黃瓜做法
提要:蒜泥黃瓜是一道簡單美味的家常菜,黃瓜的清香配上蒜泥的味道,味道讓人陶醉。蒜泥黃瓜的做法很簡單,清甜的黃瓜很適合夏天食用,本文帶來蒜泥黃瓜的做法,相信愛好美食的你是不會錯過的。蒜泥黃瓜所需材料原料:黃瓜,蒜配料:麻油,辣椒醬,鹽,糖,醋,味精蒜泥黃瓜的做法步驟1、...
-
蒜蓉茄子的五種詳細介紹做法
提要:蒜蓉茄子好吃,做法多樣,但做的好吃並不容易,現在來看看做法。紫茄子富含維生素P,可軟化微細血管,防止小血管出血,對高血壓、動脈硬化、咯血、及壞血病患者均有益。茄子纖維中所含的維生素C和皂草甙,具有降低膽固醇的功效。一般人羣均可食用。可清熱解暑,對於容易長...
-
苦瓜有哪些做法,苦瓜的做法大全
提要:苦瓜果味甘苦,主作蔬菜,也可糖漬,那麼苦瓜的做法有哪一些呢?苦瓜,有很高的藥用價值,具有苦寒無毒、清心明目、益氣壯陽等功效,那麼苦瓜的做法有哪一些呢?下面讓小編為大家介紹一下。苦瓜炒蛋苦瓜炒蛋所需材料原料:苦瓜、雞蛋配料:葱苦瓜炒蛋做法1、把苦瓜對半剖開去...