排骨豬腰燉杜仲補腎強壯筋骨

提要：排骨豬腰燉杜仲，很家常的一道補腎湯，冬季養生不妨多喝。

排骨豬腰燉杜仲有補腎、強壯筋骨的作用，大家趕緊真着養生好時節，做來滋補一番。

排骨豬腰燉杜仲所需材料

原料：豬腰，杜仲，紅棗，枸杞

配料：鹽，白酒，姜

（圖片id：22365416，排骨豬腰燉杜仲）

排骨豬腰燉杜仲的做法

1、把豬腰從側面切開，去掉裏面的白筋，再反覆用水沖洗乾淨。

2、把豬腰切片，然後加入白酒和鹽抓勻，再醃半小時，然後洗乾淨。

3、然後再加入白酒、鹽和姜抓勻，再繼續醃半小時。

4、然後把豬腰洗乾淨，再放入沸水中焯水，撈出過冷水，瀝乾備用。

5、把豬腰放入燉盅裏，再放入紅棗、杜仲和枸杞，然後放入鍋裏，隔水燉兩小時，取出加鹽調味即可。

排骨豬腰燉杜仲做法小貼士

有些豬腰很腥，可以加些醋醃一會兒，再洗乾淨，就可以去掉腥味。